Karpit hoi!
Mitanne aloittaessanne karppauksen, mittanne nyt ja kauanko olette karpanneet? Mielenkiinnosta kyselen.
Kommentit (13)
Kaksi viikkoa karppausta ja kiloissa lähtenyt nyt reilu 2,5 kg. Senttejä en oo mitannut.
97 kilosta 94,2 kg tippunut.
mulla melkei sama :D nyt kolmas viikko puolessa, tippunut 98->95kg... en mittaile senttejä, mut farkut ei kiristä... ja kuka kerkee ekana huutaa "NE ON NESTEITÄ ÄÄLIÖT!!!!!!"? niin ne on... katotaan paljon tässä tytössä on nesteitä...
Ap aloittelee karppausta. Lähtömitat 160cm ja 64 kg. Toiveena olisi päästä entisiin mittoihin ennen lasta.
Kaksi viikkoa karppausta ja kiloissa lähtenyt nyt reilu 2,5 kg. Senttejä en oo mitannut.
97 kilosta 94,2 kg tippunut.
mulla melkei sama :D nyt kolmas viikko puolessa, tippunut 98->95kg... en mittaile senttejä, mut farkut ei kiristä... ja kuka kerkee ekana huutaa "NE ON NESTEITÄ ÄÄLIÖT!!!!!!"? niin ne on... katotaan paljon tässä tytössä on nesteitä...
Ja pussittaa reisistä, joten on jotain ihan tapahtunutkin. :)
ainakin turvotukset katoaa, jos uudet housut käy isoiksi noin nopeasti :D
ainakin turvotukset katoaa, jos uudet housut käy isoiksi noin nopeasti :D
ja -3,5kg. 82,5-->79kg.. mittoja en oo ottanu. Oon aikaisemminkin karpannut ja kiloja lähteny, mutta aloitin jossain vaiheessa virallisterveellisen ruokavalion ja siinä tuli sit kaikki takas! nyt on hyvä motivaatio päällä ja hyvin sujuu. tsemppiä painon pudotukseen! :)
Mulla on normaalipainon sisällä paino tippunut noin 3 kg eli ei paljoa, mutta senteissä on tapahtunut paljon muutosta. Vyötäröstä ja lantiolta lähtenyt molemmista 10 cm ja reidestä 5 cm. Enää en edes kyttää painoa, vaan enemmin mittoja.
olo kun tosiaan ei turvota...
Pidän ruoasta jota syön, mutta olen nyt pitänyt kiinni siitä että syön vain 3 kertaa päivässä, en napostele. Tietysti jos nälkä iskee niin syön, mutta eipä nälkää oo näkynyt.
Karppaamalla aikoinaan tippu n.3kk joku 15kg, mut sitten lopetin jostain syystä kokonaan, ja lihoin, ja tulin raskaaks, ja lihoin lisää... jospa nyt pääsis niistä kiloista eroon.
t.4
Minäkin syön kolmesti, riittää todella hyvin!
Ja en oo koskaan syönyt näin hyvin, teen ruuan alusta loppuun ja ruoka on ihan mielettömän hyvää! :)
Ei turvota, eikä vatsa ole sekaisin tai kipeä niinkuin usein hiilarimätöillä oli.
Elin todella paljon mm. nuudeleilla ja pastoilla ennen.
Alussa painoin 98,5kg ja nyt painan 86,7kg. Alakarpilla olen ollut koko ajan, en ole ottanut induktiota ollenkaan. Ketoosissa en ole ollut kuin satunnaisesti.
on kaikilla paino pudonnut! Nyt täytyy vain omia tuloksia odotella :)
-ap
karpannut ja nyt -17kg, tarkoitus ois vielä ainakin 10kg saada pois.
Kaksi viikkoa karppausta ja kiloissa lähtenyt nyt reilu 2,5 kg. Senttejä en oo mitannut.
97 kilosta 94,2 kg tippunut.