mistä johtuu ns. levottomat jalat ja kädet?
mulla on nyt ollu sitä keskimääräsitä useammin. ja aina silloin kun pitäsi saada unenpäästä kiinni.
tosi raivostuttavaa kun nykii ja tuntuu epämiellyttävälle.
monesti auttaa että teen jotain liikkeitä esim. punnerran seinää vasten ja teen jaloilla jotain liikkeitä.
Kommentit (5)
Osumia tulee useampia.
http://yle.fi/vintti/yle.fi/genreportaalit/portaali-2020.html?genre=ter…
lääkäri sanoi syyksi magnesiumin puutteen tai toinen mahdollisuus oli että jokin hermo on puristuksissa. Magnesiumilla meni ohi.
Minulla ollut koko ikäni ja nyt vuoden ajan syönyt lääkettä kyseiseen vaivaan.
Monestihan tämä iän myötä pahenee :(
Nyt on tilanne, etten voi nukkua päiväunia vaikka väsyttäisi. Saatan nukahtaa, mutta jalat (ja kädet) herättää 10min päästä sätkimisellään ja epämiellyttävällä tunteella.
Oireet on muutenkin aikaistuneet. Ennen oireet alkoi illalla yhdeksän-kymmenen aikaan mutta nyt saattaa alkaa jo viideltä iltapäivällä.
Tämä tauti on saanut minut melkein hulluksi. Onneksi on nyt lääke joka auttaa, tosin annosta pitää varmaan nostaa. Nyt mennään ihan minimillä.
Olen itsekin kokeillut lääkehoitoa samaan. Ne aiheuttivat niin voimakasta pahoinvointia, että mieluummin kärsin noista vispaavista jaloista. Suolaista ja magnesiumista ei ollut mitään apua. Löysin kuitenkin yllättävän ja helpon avun vaivaan. Jostain käsittämättömästä syystä piikkimaton päällä olo sängyssä juuri ennen nukahtamista estää jalkojen tulon levottomiksi.
Korjaa ainakin suolatasapainoa, eli magnesiumia, natriumia ja kaliumia vaikka purkista.
Levottomia jalkoja ja käsiä voidaan hoitaa jopa parkinsonlääkkeeillä, eli hoitoa kyllä on, jos menet lääkärillä käymään.