Lue keskustelun säännöt.
Pitäiskö olla huolissaan, jos paino laskee pitkään n. 2kg viikossa?
13.08.2010 |
Eli siis laihdutan ihan tarkoituksella, laihdutus alkoi imetyksestä tai siitä sain kipinän kun imetys laihdutti. Nyt olen kohta pari kuukautta "laihduttanut", oikeammin sanottuna muuttanut elämäntavat ja ruokailutottumukset ja paino on laskenut koko tämän ajan n. 2kg per viikko. Laihdutettavaa on vielä lähes saman verran mitä nyt on lähtenyt.
Tuli vaan mieleen, että onko siitä jotain vaaraa, jos paino laskee loppuun asti (en kyllä usko, että niin käy) n. 2kg viikossa?
Kommentit (4)
jos kyse ei ole nesteestä. Siinä lähtee väkisinkin lihasmassaa. Et kertonut lähtöpainoasi, mutta vain superlihavalla tuo on edes jotenkin järjellisnen tahti alussa.
Jos ruokavalion muutos (ja imetys) ei ole niin raju, että selittää tuota, kannattaa pitää mielessä kilpirauhasen ongelmat yms. Onko muita oireita, kuten unettomuus (no, vauvan äidiltä kysyttynä tämä on tietysti suhteellista...), levottomuus, ärtyneisyys?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kokeet ja olen täysin terve muuten, mutta ylipainoinen ja verenpaine vähän koholla, tosin painon laskettua on laskenut verenpainekin.
Minulla ei ole unettomuutta tai väsymystä, vauva on ns. helppo ja nukkuu yöt tai herää kerran tai kaks maksimissaan, luksusta isompien lasten vauva-aikaan verrattuna. Ei ole myöskään levottomuutta tai ärtyneisyyttä.
Kuten jo aloituksessa kirjoitin niin muutin elämäntapani erittäin epäterveellisistä terveellisiksi ja sen lisäksi aloitin liikunnan ja myös ns. hyötyliikuntaa harrastan aina kun mahdollista. Vointini on siis erittäin hyvä, nyt tuntuu ihan oudolta, että miten sitä ennen jaksoi tai kortillahan se jaksaminen monesti olikin, nyt energiaa tuntuu olevan välillä liikaakin.
Lähtöpainoni oli 104kg, mutta ennen elämäntaparemonttia imetys ehti laihduttaa n. 5kg eli painoni oli n. 99kg kun aloitin uudet elämäntavat. Ja nyt siis vielä ois n. 17kg pudotettavaa, jotta mahtuis taas vanhat vaatteet päälle.
ap
jos kyse ei ole nesteestä. Siinä lähtee väkisinkin lihasmassaa. Et kertonut lähtöpainoasi, mutta vain superlihavalla tuo on edes jotenkin järjellisnen tahti alussa.
Jos ruokavalion muutos (ja imetys) ei ole niin raju, että selittää tuota, kannattaa pitää mielessä kilpirauhasen ongelmat yms. Onko muita oireita, kuten unettomuus (no, vauvan äidiltä kysyttynä tämä on tietysti suhteellista...), levottomuus, ärtyneisyys?
niinkuin kuulostaa, niin en usko että on mitään vaaraa. Syöt terveellisesti ja monipuolisesti ja voit hyvin. Kyllä se painon putoaminen hidastuu, kun pudotettavaa ei enää ole niin paljon. Ihanaa kun joku onnistuu :)
Minun painoni ei edes alussa laskenut tuota vauhtia, vaikka oli mielestäni paljon ylipainoa.