Pystytkö harrastamaan liikuntaa kuukautisten aikana normaaliin tahtiin?

harrastan uintia... enkä halua tehdä sitä menkkojen aikaan

Siteen kanssa olisi eri tilanne, kun välillä tulisi se lorahtava tunne. Ekä vuotoni ole edes massiivista.

vuotaa niin paljon että on tosi epämiellyttävää liikkua. Kuukuppikin tuntuu inhottavalta liikkuessa ja kipujakin on.

käytän siteitä ja punttaan ihan normaalisti

Menkat ei muuten haittaa elämää paitsi parina ekana vuotopäivänä on seisominen töissä inhottavaa kun on koko ajan hirvee paineentunne alapäässä!! :/



Käytän kuppia.

mutta kun hoksasin ottaa Buranan 3 kertaa päivässä, vuoto väheni niin paljon, ettei se enää vaikeuttanut urheilemista. Ennen vuoto oli kamalaa, kun liikunta vielä kiihdytti sitä, niin olisi pitänyt olla joku vanhainkodin megavaippa lenkillä!