Lue keskustelun säännöt.
Nukkuuko muiden eskarit vielä päiviäunia?
22.10.2009 |
Meidän poika ei nuku päiväkodissa mutta kotona kyllä. Ja omasta tahdosta, sanoo usein lounaan jälkeen että lähtee "huilimaan" tai lukemaan sänkyynsä kirjoja/lehtiä (=nukahtaa melkein heti). Meitä ei haittaa, sillä kun kaveri vetäisee sellat tunnin tirsat, niin jaksaa koko illan paremmin. Eikä silti mene nukkumaan kovin myöhään, viimeistään klo 21. Taitaa tyyppi tarvita paljon unta :-)
Kommentit (9)
Meillä eskarilainen nukahtaa illalla klo21-22 välillä ja herää aamulla 7-8 välillä eikä ole päikkäreitä nukkunut sen jälkeen kun täytti 2v.
Tokaluokkalainen nukkuu vielä vähemmän, klo 23 tulee yleensä vasta uni iltaisin.
Kuopus 1,5v nukkuu 21-8, joskus päikkärit.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
eikä vaikuta lainkaan illan nukkumaanmenoaikaan. Sais nukkua mun puolesta useamminkin, kun itse olen viimeisilläni raskaana ja päikkärit maistuis mullekin...;)
kotona ei koskaan.
Iltaisin menee nukkumaan kahdeksan jälkeen (siis pikkuisen myöhemmin jos on päivällä eskarissa nukkunut) ja herää aamuisin 7:00 -7:30.
(eskarit ja pikkueskarit samassa) ja ryhmästä n. puolet nukkuu päiväunet ja puolet ei. Ja näissä 5-vuotiaissakin on ei-nukkuvia eli silloin kyllä osa eskareista nukkuu.
Etenkin tokaluokkalainen olisi nukuttava enemmän
Meillä eskarilainen nukahtaa illalla klo21-22 välillä ja herää aamulla 7-8 välillä eikä ole päikkäreitä nukkunut sen jälkeen kun täytti 2v.
Tokaluokkalainen nukkuu vielä vähemmän, klo 23 tulee yleensä vasta uni iltaisin.
Kuopus 1,5v nukkuu 21-8, joskus päikkärit.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
2-luokkalainen joka nukahtaa yöunille vasta klo 22-23 ei TOD saa tarpeeksi unta!!!
Nyt on muuten viimepäivinä ollut taas lehdissä juttua siitä kuinka haitallista liian vähäinen yöunen määrä on kasvavalle lapselle.
Se vaikuttaa negatiivisesti kaikkeen, niin koulumenestykseen, kasvuun, kaikkeen.
Ja lisää kuulema psykoosiriskiäkin isompana...
Olen myös sitä mieltä että suht suuri osa pk-ikäisten ja kouluikäisten ylivilkkaus-ja keskittymisongelmista (kenties adhd-epäilyistä) johtuu nimenomaan siitä että aivot käyvät ns ylikierroksilla koko ajan kun eivät saa tarpeeksi lepoa ja unta.
Virikkeitä virikkeitä, aktiviteettejä toisensa perään, tietokonettta ja teeveetä, pitkälle venyviä iltoja jne.
-2-
2-luokkalainen joka nukahtaa yöunille vasta klo 22-23 ei TOD saa tarpeeksi unta!!!
Nyt on muuten viimepäivinä ollut taas lehdissä juttua siitä kuinka haitallista liian vähäinen yöunen määrä on kasvavalle lapselle.
Se vaikuttaa negatiivisesti kaikkeen, niin koulumenestykseen, kasvuun, kaikkeen.
Ja lisää kuulema psykoosiriskiäkin isompana...
Olen myös sitä mieltä että suht suuri osa pk-ikäisten ja kouluikäisten ylivilkkaus-ja keskittymisongelmista (kenties adhd-epäilyistä) johtuu nimenomaan siitä että aivot käyvät ns ylikierroksilla koko ajan kun eivät saa tarpeeksi lepoa ja unta.
Virikkeitä virikkeitä, aktiviteettejä toisensa perään, tietokonettta ja teeveetä, pitkälle venyviä iltoja jne.
-2-
En ole aiempi kirjoittaja, mutta meillä ekaluokkalaiselle uni tulee usein vasta 23 maissa, vaikka olisi herännyt klo 8. Ei päiväunia.
Ei koskaan katso televisiota yli 2 h eikä klo 18 jälkeen. Ulkoilee joka päivä ainakin 2 h. Lukee, piirtelee, askartelee, leikkii kavereiden kanssa. Syökin hyvin. Äiti kotona koko päivän, rauhallista normaalia elämää, ei pahempia aikataulutuksia tai menoja.
Jos sinulla on neuvoja, ne ovat kullan arvoisia! Kerrothan minullekin!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lopetti päikkärit 2-vuotiaana. Eskarissa nukkumaan n. 21 ja ylös n. 8 riippuen aamusta milloin eskari alkaa.
Meidän 6½v eskarilainen nukkuu päiväunet ja selvästi huomaa eron käytöksessä niinä päivinä kun ei saa edes ½h nukkua.
Eli nukkuu 1-1,5h ja illalla käy yöunille klo19.30, aamulla herää klo06-07.