Mitä haittaa, jos vauva ei nuku öitään?

Asia on mietityttänyt, koska kaikki pitävät jotenkin itsestään selvyytenä, että asiaan pitäisi saada muutos. En laittaisi itsekään pahakseni pidempiä yöunia, mutta näinkin menee ihan hyvin.



Vauva on sairastellut, joten senkään vuoksi en ole halunnut tehdä asialle mitään. Epäilen, että olisin vain väsynyt ja turhautunut, jos olisin yrittänyt turhaan.

kyllä siitä on sellaista haittaa ettei vauvasi saa kunnon yöunia.. Olisi ihan hyvä opettaa vauva nukkumaan yön yli vauvan itsensä takia eikä vanhemman jaksavuuden.. Vauva on virkeämpi ja hyvätuulisempi kun on nukkunut pitkät yöunet ja päässyt myös siihen syvään uneen. jos heräilee usein on uni katkonaista eikä niin hyvää.. Ei se vauva sitä itse tajua, joten sinun on se hänelle opetettava

HUS:n sivuilta: "Unitutkimukset siis osoittavat, että terve vauva usein herää unisyklinsä kevyimmissä kohdissa nukahtaakseen joko itse tai autettuna uuteen sykliin. Koska vauva herää oman unisyklinsä mukaan, hän saa tarvitsemansa unen ja on päivisin virkeä - päinvastoin kuin häntä hoitaneet aikuiset."



Eli ei pieni vauva tarvitse pitkiä unijaksoja. Mutta sitä en tiedä, minkä ikäisenä vauvan uni muuttuu niin, että tarvitsee pidempiä jaksoja. Luulisi tosin, että jos kun se muuttuu sellaiseksi, ei vauva enää herääkään. Onko jollain tarkempaa tietoa asiasta?



t. ap

ei muuta tietoa kuin oma kokemus. Esikoinen oli tosiaan tuollainen herkästi heräilevä, aina siis sen unisyklin jälkeen.



Tuossa 8 kk iässä aloin tehdä niin, että en aina imettänyt hänen herätessä yöllä, vaan kokeilin muita keinoja. Vähitellen lopetin yöimetyksen. Imetys loppui kokonaan reilun vuoden iässä kun olin uudestaan raskaana. Esikoinen alkoi nukkua kokonaisia öitä ehkä joskus 15-16 kk iässä ilman sen kummempia unikouluja tai opetuksia.



Lääkärissäkin huolestuneina esikoisen vanhempina käytiin, mutta ohje oli samansuuntainen kuin ap:n sitaatti. Lapset oppivat aikanaan ilman erillistä opetusta.



Jos siis itse jaksat, niin mitään ei tarvitse tehdä. Yöimetyksestä sen sijaan kannattaa luopua vähitellen.

niinkauan kun sun/vauvan/muun perheen ei tarvitse elää normaalin päiväduuni-aikataulun mukaan eli about klo 8-16:een eikä tarvii herätä aikaisin aamulla. Mut jos menet töihin heti äitiysloman jälkeen, niin viimeistään tuossa kahdeksan kuukauden hujakoilla olis tietty hyvä opettaa lapsi ns. normaalirytmiin eli yöllä nukutaan, päivällä kukutaan. Etenkin jos lapsi aloittaa vaikka perhepäivähoitajalla, ja se on saatava aamuisin ylös. Mut tietty jos jatkat vauvan kanssa kotona olemista pitempään, niin eipä sillä sitten isoa merkitystä ole.

Mä ymmärsin, että ap:n lapsi heräilee öisin, ei siis erityisesti valvo tuntikausia.



Jos yö ja päivä ovat selkeästi erilaisia ja uudelleennukuttaminen sujuu mahdollisimman vähällä, niin mitä muuta voi oikein tehdä? Ajan kanssa tuo menee ohi.

tuo tutkimus pitää varmasti paikkaansa ja siinä se pointti onkin, että lapsi heräilee luontaisesti useasti eri unisyklien aikana ja nukahtaa toivottavasti itsekeseen takaisin uneen. Tämä on se ns. vaaranpaikka, jos lapsi oppii, että aina on aikuinen paikalla tuudittamassa ym. hänet takaisin uneen.



Uneen kuuluvat nämä heräämiset, mutta tavoittenahan on että lapsi nukahtaa itsekseen. Nyt olet jaksanut hienosti herätä itse aina, mutta varmasti on hyvä, että jatkossa yöt ovat yhteneväisempiä eikä lapsi aina kaipaa sinua unesta havahduttuaan.

Paljonkin haittaa jos lapsi ei nuku yöllä.



siitä aiheutuu paljon mm. erilaisia käytöshäiriöitä,levottomuutta,adhd jne.



ei siis ihme jos nykyisin on paljon käytöshäiriöisiä lapsia,koska vanhemmat eivät huolehdi lapsiensa riittävästä unen saannista vaan antavat lastensa kukkua miten sattuu.



vauvoilla se ei vielä välttämättä aiheuta onglemia mutta jos tilanne jatkuu pitkään päällä niin tulee vaurioita.



Aikuisten vastuulla on ohjata myös pikkuvauvan unirytmi oikeaksi. niin että yöllä nukutaan ja päivällä kukutaan eikä päin vastoin.



Sehän lähtee siitä että päivällä tarjotaan vauvalle tarpeeksi kiinnostavaa virikkeellistä toimintaa ja ruokarytmi muutetaan myös päivä painotteiseksi.



alla vauvajen uniongelmista faktaa ei siis puutaheinää niin kuin täällä palstalla on tapana ihmisten kirjoitella. googlettamalla löytyy lisää tietoja.



http://www.hus.fi/default.asp?path=1,28,824,2547,6444,6445,7649



http://www.lapsiperhe.net/unihiekka/uni.htm

Vauva yleensä nukahtaa takaisin helposti, vaikka herääkin usein. Liikkumaan opetellessa on tullut öitä, jolloin on opeteltu ryömimistä yölläkin, mutta ne ovat olleet poikkeuksia.



En ole menossa heti takaisin töihin, kun vauva on 8 kk, joten sen puolesta ei ole ongelma. Toisaalta nytkin vauva herättää yleensä ennen seitsemää ja harvoin nukun päiväunia. Eli sen puolesta töissä käynti onnistuisi.



Toivon tosiaan, että vauva oppisi nukahtamaan itsekin. Joskus harvoin se onnistuu tutilla. Pienempänä havahduin toisinaan siihen, että vauva oli yöllä hereillä, mutta nukahti takaisin, ilman että tein mitään. Jostain syystä ei tunnu osaavan sitä enää (tai sitten en huomaa). Vauvan tuntuu olevan nälkä aika usein, joten se voi olla syy. Tähän mennessä kiinteiden kokeilu on kuitenkin enemmän häirinnyt yöunia kuin auttanut.

on vauvojen uni/ruokarytmin siirtäminen normaaliksi. Normaaali keskimääräinen päiväkotirytmi on hyvä runko suunnitellessa oman vauvan päivärytmiä



8:00 mennessä aamiainen

9-11 ulkoilua

11-12 lounas

12-15 päiväunet

14-15 välipala

15-16 ulkoilua

16-17 päivällinen

17-18 ulkoilua

18-19 iltapala/välipala

19> rauhoittumista, kylpy, yöunille



välipaljoa lisäksi ko. päivärytmiin tarpeen mukaan.

Mä en oikein tiedä mitä ap voi tehdä, muuta kuin nukuttaa mahdollisimman vähin elein lapsi uudestaan. Hyvä on jos ei tarvitse syöttää joka kerta.



Pidät yön ja päivän selkeästi erilaisina. Päiväunet vaikka jossain toisessa paikassa kuin yöunet jne.



Lapsi on kuitenkin vasta tosi nuori, 5 kk.



Moni aina sanoo, että kiinteät helpottavat yöunia. Oma kokemus on kyllä päinvastainen, se helpotus alkoi tulla vasta sitten kun ruokia meni määrissä ja ruoat olivat tuhdimpia kuin äidinmaito. Siis, lähempänä vuoden ikää meillä.



Allergiat voivat vaikuttaa uniin, mutta jos lapsi tosiaan heräilee selkeästi korkeintaa 45-60 minuutin välein, niin tuskin on siitä kyse.



Yksi mahdollisuus on tosiaan se, että nukut vauvan kanssa samassa sängyssä. Se voi pitää paremmin unessa.



Nyt tuon 5 kk iän jälkeen tosiaan tulee kaikki uudet taidot ja hampaat uniin, joten en minä ole ainakaan lupaaamassa mitään helpotusta.



Omalla tuo vaihe parani tosiaan noin vuoden iässä ja sitten ehkä n. 15 kk iässä alkoi nukkua kokonaisia öitä. Hän ei siis tosiaan valvonut, heräsi vain usein.



12

Tämä on se ns. vaaranpaikka, jos lapsi oppii, että aina on aikuinen paikalla tuudittamassa ym. hänet takaisin uneen. .

Aivan naurettava väite oikeastaan. Eikö vanhemmat ole juuri sitä varten olemassa, että he auttavat pientä avutonta vauvaa asioissa, joista tämä ei itse selviä.

Minä en ole lapsiani jättänyt ikinä yksin yöllä, jos ovat äitiään kaivanneet. Ja paljon ovatkin kaivanneet ensimmäisen vuoden aikana. Ja hyvinkin annoin kymmenenkin kertaa yössä rintaa, että lapsi pääsi takaisin uneen.

Silti molemmat alkoivat yksivuotiaana nukkumaan yönsä heräämättä, eikä heräämisiä ole ilmestynyt uhmaiässäkään. Aivan loistavia nukkujia ovat.

En usko tuollaisiin turhiin pelotteluihin, ettei vanhemmat saisi auttaa lapsia takaisin uneen. Joku voi olla sitä mieltä, mutta se ei asiantuntevampienkaan tutkijoiden keskuudessa ole mikään yksiselitteinen totuus. Joten turha pelotella olemattomilla.

ovat isompien lasten ongelma. Mutta se ei liity mitenkään tämän keskustelun aiheeseen, sillä vauvojen heräily öisin on aivan luonnollista, eikä sille usein aikuinen edes voi mitään.



Isommilla lapsilla unen puute voi olla syynä moneen vaivaan. Mutta ei heräilevästä vauvasta tule adhd-lasta. Sellaisen pelkääminen on ajankohtaista vasta viisi vuotta myöhemmin. Aivan turhaa herättää paniikkia unesta, etenkin kun ap:n vauva vaikuttaa nukkuvan varsin hyvin. Muutama heräily tuossa iässä on enemmän kuin tavallista.

Vauvalla on siis sangen säännöllinen rytmi ja meillä päivärytmi jokseenkin jonkun kirjoittaman kaltainen.



Vauva siis menee yöunille hyvin samaan aikaan eikä siinä ole mitään ihmeellisi ongelmia. Aamulla myös herää tunnin tarkkuudella samaan aikaan. Ainakin ekan heräämisen voin ennustaa jokseenkin kellosta katsomalla. Muista en ole varma, kun en kelloa öisin katsele, mutta miehen mukaan vauva herää mm. tasan kahdelta.



"Oikean" heräämisen tunnistaa siitä, että vauva on pirteä ja alkaa juttelemaan. Yöllä ei yleensä yritä jutella vaan ähisee, huitoo ja hakee rintaa. Yöllä ei edes halua "herätä" vaikka herääkin. Jos menen vaihtamaan vaippaa yöllä, tulee yleensä ainakin aluksi kitinää, kun ei haluta nousta. Jos lykkään rinnan heti suuhun, kun vauva alkaa yöllä ähisemään, hän ei aina herää ollenkaan. Syö vain ja jatkaa uniaan. Nukumme samassa sängyssä, joten heräilyt eivät rasita niin paljoa, kun pystyn jatkamaan itsekin unia saman tien. Joskus tosin herään siihen, että vauva alkaa uudestaan imemään rintaa vierellä.

Vauva siis heräilee vähintään parin tunnin välein, en tiedä kuinka usein, sillä en pysy laskuissa mukana. Tiheämmin siis kuin käsittääkseni "pitäisi". Aamuyöstä ilmeisesti hyvinkin tiheään ja nämäkin vaihtelevat yöstä toiseen. Enemmän kuitenkin aina kuin pari kolme kertaa, sillä sen vielä muistaisin.

Tuo kuulostaa täysin siltä kuin mun esikoinen oli. Ja tuo heräily meni tosiaan itsestään pois ajan kanssa.



Ja kuten on sanottu, mitä muuta oikein voisit tehdä? Jättää lapsi itkemään sänkyyn, niin että hän varmasti herää kunnolla? Sitten saa ensin rauhoitella pelokkaan lapsen ja sen päälle vielä nukuttaa.



12

eikä tuon ikäisen tosiaankaan tarvitse nukkua öitä läpeensä. Meillä on 7 kk ikäinen vauva, joka herää yleensä 1-3 kertaa yössä, toisinaan useamminkin, ja koska meillä nukutaan pääsääntöisesti perhepetissä, niin otan vauvan aina hänen herätessään rinnalle (joka kertahan se herääminen ei ole nälkää, mutta lapsi nukahtaa rinnalle nopeasti uudelleen ja saan itsekin jatkaa unia). En todellakaan ymmärrä, miksi se olisi vauvalle jotenkin vaarallista, että turvallinen aikuinen auttaa hänet takaisin uneen. Miksi vauvalta pitäisi kieltää läheisyys öisin?



Meillä on kuitenkin aina pidetty yö ja päivä selkeästi erilaisina, eli yöllä kaikki tehdään mahdollisimman vähäeleisesti. Eli viihdyttäjäksi yöllä ei kannata mielestäni alkaa. Mutta rintaa, läheisyyttä ja kosketusta en lähtisi vauvalta yöllä kieltämään missään nimessä. Harvemmin vauva on kyllä yrittänytkään jäädä yöllä kukkumaan.



Vauvat ovat nukkumisasioissakin niin erilaisia, toiset vauvat nukahtavat itsekseen omaan sänkyyn (minun lähipiirissäni ei kyllä ole ollut yhtään tällaista vauvaa), toiset vaativat aikuisen läheisyyttä ja apua nukahtaakseen. Minusta tässäkin asiassa on tärkeää ottaa huomioon vauvan temperamentti.

Sitä olen itsekin miettinyt, etten hirveästi asialle voi tehdä. Ja todennäköisemmin itseni väsytän, jos yritän yöllä taistella sitä vastaan, etten vauvaa nukuttaisi uudestaan rinnalla. Syöttämällä pääsemme molemmat takaisin uneen nopeimmin.



Meillä vauva yhteen aikaan nukahti itse helposti sänkyyn, mutta se vaihe ei kestänyt kauaa. Kaikenlaista nukahtamista ja nukkumista meillä on siis koettu. Varsinkin aamuyöstä vauva tuntuu nukkuvan parhaiten, kun on vieressä eikä pääse aloittamaan pyörimistään ja leikkimistään.



t. ap

Eipä siinä mitään, jos se ei sinua haittaa. Sitten kun alat väsyä siihen, niin viimeistään kannattaa alkaa miettiä että mikä on vialla.



Toki pitää selvittää, ettei heräily johdu jostain vaivasta.

unirytmiin kuuluu heräily. Hyvähän se on että jaksaa elää vauvan rytmin mukaan.



Lähinnä tässä ajatellaan vanhempien jaksamista ja vauva alistetaan siis samaan rytmiin väkipakolla. Vauva huomaa ettei saa tarpeisiinsa vastakaikua joten pysyy hiljaa.