Kun ei vaan jaksa enää...

jos et jaksa henkisesti käy myös juttelemassa jollekkin.



aina ei pidä jaksaakkaan.

Puhu kenelle vain, perheen jäsenille, kaverille, naapurille, neuvolan tädille, lääkärille...

Voi olla vaikeaa uskoa, mutta se auttaa. Asiat asettuvat oikeisiin mitta suhteisiin, kun saat puhuttua niistä jonkun kanssa.

Ja olen ihan mestari näyttämään ulospäin, että kaikki on hyvin. Kuitenkaan ei ole. Parisuhde, jos sitä enää voi edes sillä sanalla nimittää, on ihan kuralla, eikä ystäviäkään asu lähellä. Ja yleensä, jos minä uskallan sanoa, että nyt tuntuu pahalta, niin sitä vain vähätellään, eikä oikein oteta kuuleviin korviin.



Mutta nyt tuntuu TODELLA pahalta :(



ap

Tähän Sos-numeroon voi soittaa, jos ei jaksa.



p.01019 5202



http://www.mielenterveysseura.fi/tukea_ja_apua