Lue keskustelun säännöt.
Miten masennus oireilee?
17.10.2009 |
Meillä on kolme lasta, esikoinen 3v ja kaksoset pian 6kk. Alku kaksosten kanssa on ollut todella raskasta, koska he ovat itkeneet yötä päivää, nyt on alkanut vähitellen itkut vähentyä, mutta yhä nukkuvat huonosti. Onneksemme meillä on hyvät tukiverkot ja saamme tietyin väliajoin lapset hoitoon ja itse levätä. Alkuun sain nukuttua hyvin kun lapset oli hoidossa, mutta nyt vaikka on väsymystä niin herään aamuyöstä eikä vaan enää saa unta, vaikka väsyttäiskin. Lisäksi voimat tuntuu olevan enemmän loppu päivisin eikä jaksais mitään, toisaalta tämä voi johtua väsymyksestäkin. Onko jotain, mistä masennuksen voi tunnistaa eroon väsymyksestä?
Kommentit (6)
Tyypillisiä oireita on juuri herääminen aamuyöllä ja tunne että ei ole voimia mihinkään. Joskus masennus voi naamioitua ruumiillisiksi oireiksi. Käy lääkärissä kertomassa oireistasi ja pyydä tutkimaan kilpirauhasarvot ja jos niissä kaikki hyvin, voisi sitä mahdollista masennusta tutkia. Sinun kohdallasi ei ole ihme, vaikka väsyttää vaikka ei välttämättä mitään sairautta olisikaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pelkkä pitkäaikainen unenpuute voi lopulta johtaa masennukseen. Synnytyksenjälkeinen masennus johtuu varmaan hyvin usein pelkästään unenpuutteesta. Unen aikana serotoniini palaa takaisin hermopäätteisiin, josta se valvomisen aikana irtoaa, ja jos unta ei saa tarpeeksi, serotoniinitasapaino alkaa heittää. Lyhyt mielialalääkekuuri ja ehkä lyhytaikainen unilääkkeiden käyttö auttaisi ehkä kohdallasi. Ja tietenkin se, että saisit välillä nukkua koko yön kunnolla.
Itselläni on ollut synnytyksenjälkeinen masennus kaksi kertaa, joten tiedän ikävä kyllä mistä puhun. Selvisin lääkkeillä tosi hyvin. Ei kannata antaa tilanteen mennä liian pitkälle. Sinun pitää kuitenkin jaksaa vielä kaksosten kanssa jatkossakin, joten hyvä että olet huomannut itse, että tarvitset apua. Kannattaa käydä avoimesti juttelemassa jonkun hyvän lääkärin kanssa. Jos elämässäsi kaikki muuten on hyvin, väliaikainen lääkitys kuormittavimman elämänvaiheen aikana riittää korjaamaan tilanteen. Näin ainakin minulla.
toisaalta nuo oireet voivat johtua myös vain väsymyksestäkin. Suosittelen, että kävisit lääkärin kanssa juttelemassa. Mitä aiemmin masennus huomataan ja sitä aletaan hoitaa sitä nopeammin se yleensä paranee.
pitkään jatkunut huono uni voi laukaista masennuksen.
Se voi antaa ainakin suuntaa. Jos omat keinot eivät enää riitä uupumuksesta nousemiseen, kannattaa puhua asiasta lääkärissä tai neuvolassa.