Mun liikkumiseni on jäänyt...

...aivan nolliin nykyisin.



Lasten ollessa pieniä lenkkeiltiin joka päivä 5-10 km ja itse lähdin vielä illalla jumppaan tunniksi-pariksi.



Nykyisin töissä ollessani en jaksa enää iltaisin lähteä minnekkään kotoa. Liikuntaharrastus ei kiinnosta sitten pätkääkään nykyisin!!!



Aamulla herätys kuudelta, lapset ylös ja hoitoon, itse töihin ja iltapäivällä hae lapset hoidosta, kotiin, iltapuuhat ja lapset nukkumaan klo 18.30-19 maissa. Tuon jälkeen voisin lähteä koiran kanssa lenkille (kuten ennen tein), mutta ei! mielummin jään kotiin ja katson telkkaria. Samalla mutustan tietty karkkia ja keksejä...



Olen yrittänyt ottaa itseäni niskasta kiinni ja patistaa ulos, mutta mun mielestä ei ole mitään järkeä lähteä lenkille suu mutrussa ja väkisin.



Mistäköhän saisin taas uudestaan löydettyä liikuntakärpäsen ja saisin itseni liikkeelle? olenmiettinyt uusia lajejakin, mutta mieluiten olisin ulkona, kun töissä joudun olemaan koko päivän sisällä.



Ideoita siis uudestaan löytää liikunnan ilo!?