Lue keskustelun säännöt.
Kommentteja tämän päivän syömisistäni (laihdutan)?
15.10.2009 |
Aamulla klo 10.00 kuppi teetä (hiukan maitoa seassa).
Noin klo 15-17.00 yhteensä noin puoli litraa Valion vähäkalorista mehukeittoa.
Noin klo 18.30 yksi lämmin kuppi (lohikeitto).
20.30 puoli litraa marjamehua.
21.30 yksi banaani ja viisi luumua.
Lisäksi pitkin päivää runsaasti vettä. Kahvia en ole juonut.
Kommentit (2)
Missä kuidut, vitamiinit, proteiini? Kroppasi menee kyllä aivan varmasti säästöliekille. Millaista painonpudotusta tavoittelet/ mikä on lähtöpainosi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sähän saat vaan jotain 500 kaloria. Syö enemmän.