Kuinka monta ateriaa SINÄ syöt päivässä, ja mitä ne yleensä ovat?

lounas klo 12.30, välipala klo 15.30, päivällinen klo 17.30 ja iltapala klo 20. Miksi kysyt?

5 kertaa, aamiainen. lounas, välipala, päivällinen ja iltapala. Normaalia kotiruokaa.

Mutta minulla onkin kevennyskuuri päällä.



Tänän syötyä;

aamulla luonnonjogurtti

lounas lohta sekä parsa-ja kukkakaalia



välipalaksi menee klementiini

iltaruoka tänään on täytettyjä paprikoita (jauheliha, sipuli, aurajuusto)

iltapala ehkä raejuustoa+marjoja, en ole vielä varma.