Onko huonoilla lantionpohjanlihaksilla vaikutusta odotukseen ja synnytykseen?

Itsellä vauvakuume. Mä treenaan ja treenaan lantionpohjan lihaksia, mutta silti tuntuu ettei tapahdu mitään.. :-( Pikku pisuliruja saattaa aina tirahtaa pöksyyn. Tosi rasittavaa!