Lue keskustelun säännöt.
Mikä ihme voi tehdä kantapäästä näin kipeän?
08.11.2006 |
Kolmatta päivää niin kipeä ettei kärsi astua... sitten kun nilkuttaa vain päkiän varassa, tulee jalka kipeäksi akillesjänteen yläpuolelta. Kantapäässä ei näy mitään, vähän turvoksissa kylläkin. Alkaa ottaa päähän pikkuhiljaa, kun kuitenki kävelläkin on pakko jonkunverran!
Kommentit (10)
akillesjänne kipeytyy koska nilkutan, kävelen päkiällä.
Korkkareita en omista, mutta vois kyllä nuo sisäpelikengät vetää kotona jalkaan, kiitokset vinkistä!
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
pitäisiköhän tuota mennä lääkärille näyttämään vai ootella että paranee...? Yleensä sitä aikaa vaan on vaikea saada, jos ei suurinpiirtein ole kirves päässä pystyssä.
ap
Olen ko. vaivasta kärsinyt jo 1.5v, nyt helpottamaan päin. Suosittelen menemään lääkärille, joka tekee lähetteen fysioterapiaan. Neuvovat kenkien valinnassa, antavat venyttelyohjeita jne. Itselläni on eniten ehkä auttanut jalan teippaaminen, joka tukee kantapäätä hyvin. Lisäksi olen ostanut uudet kengät, jotka vaimentavat kantaiskua ja tukevat holvikaarta. -Kannattaa EHDOTTOMASTI tutkituttaa asia, jos kipu jatkuu. Ja vaatia muutakin apua kuin kortisonipistosta, jota ainakin terveyskeskuslääkärit helposti tarjoavat.
Voihan toki olla kyse jostain muustakin, mutta tämä tuli oman kokemukseni pohjalta ekana mieleen...
On tuota muutakin jalkavaivaa ollut, mutta oireillut ihan toisella tapaa. Paksupohjaisia kenkiä käytän, jos niitä vaan jostain saan, juuri tuon iskunvaimennuksen takia. Vaan eipä hirveästi kenkiä valita, kun koko on 35 ja leveä lesti... otettava se mikä suunnilleen jalkaan sopii.
Luupiikki kävi itselläkin mielessä, mutta osaisiko joku kertoa millasita kipua siitä yleensä tulee?
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla jopa leikattiin toinen jalka nuorena kun krooninen tulehdus teki sinne jonku ihme rustottuman... Mutta vaiva vaan tulee aina uudestaan. Ja menee itsestään. Ei oo mitkään lääkärit auttaneet vaan oikeenlaiset kengät ja odottelu. Nykyään ei vaivaa enää jatkuvasti, mutta kipeytyy muutaman kerran vuodessa etenkin jos kävelen pidempiä matkoja matalilla kengillä.
-2
oireena juuri kuvailemasi tyyppinen kipu, ei kärsi astua
Ei niille paljoa voi kai tehdä, mut hanki kenkiin kantapäiden kohdalle silikonituet (jossa reikä keskellä) niin kävely sujuu.
ja buranaa naamaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
esim. laskeutuneesta holvikaaresta tai kireistä pohjelihaksista. Ja jos näitä asioita ei hoida kuntoon, ei myöskään vaiva parane. Minulla on ollut myös aiemmin mainittu geelipohjallinen, se vaimentaa iskua ihan hyvin.
Terveisin se jo aiemmin plantaari faskiitista kirjottanut (olikohan numeroni kasi tai jotain...)
luupiikiksi itse epäilin, mutta todellisuutta en tiedä koska en käynyt lääkärillä.
meni itsekseen ohi kun käytin vain ns terveyskenkiä
Jos voit pitää kenkiä sisällä nii kokeile lenkkareita (vaimentaa iskua) tai korkkareita (paino pysyy päkiällä) vähän aikaa.