Lue keskustelun säännöt.
URHEILUSTA - juoksulenkillä ti, lihakset kipeenä. Voinko mennä tänään silti?
24.05.2007 |
Vai pitääkö odottaa, että kipu poissa? Sattuu sääriin ja lonkan lihaksiin.
Kommentit (3)
Lähdenkin tästä lenkille heti. Kävelykin vähän sattuu, hemmetin kireet säärilihakset :(
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
jos nimenomaan on kyse ns. maitohapoista jaloissa. Jos menet niin aloita varovasti, vaikka kävelyllä, mene kevyt lenkki vaikka koko matka kävellen. Monesti tekee ihan hyvää!