Onko Smartballseista oikeasti jotain hyötyä?

Nyt muutama kuukausi näihin paremmin tutustuneena ovat jopa kivan (kiihoittavan) tuntuiset. Ainakin kauemmin niiden kuulien antaessa olla siellä pimpsassa. Tiukennustakin jo havaittavissa.

http: //www. pehmopeput. fi/

Nehän on niin ISOT, että tuntuu hassulta että ne auttaisivat alapäätä tiukkenemaan!



Kokemuksia?



Entä voiko niitä käyttää vain kotona ollessa, vai toimivatko vain liikunnan yhteydessä?

Smartit vaan ensin sisään ja sitten vibralla klitoriksen kohdalta ja avot! Smarteja voi vielä liikutella samalla langoista kiinnipitäen -auuuuuuh!

Voit tehostaa tulosta puristelemalla lantionpohjalihaksia. Käy juttelemassa esim. instrumentariumissa kuulista (siellä myydään ihan jumppatarkoitukseeen eri painoisia kuulia), niin saat hyvät ohjeet vaikka et sieltä ostakaan. On hirvittävän kalliit siellä...

Mulla on ollut kuulat vuodesta -98 (tosin ei samat koko ajan) ja joka synnytyksen jälkeen niitä olen käyttänyt. Eka kertaa jätin käyttämättä edellisen synnytyksen jälkeen ja huomattavasti löysemmät paikat on. Eräs lääkäri sanoi, että 30 prosenttia vähemmän kohdunlaskeumia kun noita kuulia käytetään. Pitäneekö paikkaansa, mutta mulla ainakin tehoaa...

Ohje taisi olla, että vähintään puoli tuntia liikkumista kuulat sisällä ja välillä puristusharjoituksia 30 sekuntia kerrallaan muutama kerta peräkkäin...

Kaikki treenaamaan. Toki voi treenata ilman pallojakin.

Luisui pois aluksi ja muutenkin vähän väliä jos hypin haarahyppyä ja koitan hölkätä paikallani.



Kai ne silti tehoaa vaikkei tunnu että lihakset liikkuisivat olenkaan?

Ja onko noi nyt sama asia kun geishakuulat?

Nuo Instrun kuulat on suunniteltu juuri sitä varten eri painoisiksi, että heikommillakin lihaksilla pysyy sisällä ja harjoittelu onnistuu. Instrun kuulia oli ainakin ennen kahta sarjaa. Toisessa oli 4 kuulaa painoiltaan 20,40,60 ja 80g ja toisessa 2 kuulaa 40 ja 60g:n painoiset. Noissa seksikaupan kuulissahan on aina kaksi kuulaa peräkkäin ja ainakin omani painoivat yhteensä 64g. Noissa " oikeissa" harjoituskuulissa kuulia on vain yksi. Kooltaan saman kokoisia, mutta painoit siis erit. Aloitetaan keveimmällä ja kun pysyy hyvin sisällä, niin siirrytään painavampiin...

Eli jos eivät edes sisällä pysy, niin jo on aikakin tehdä jotain!!!

Kaksi isoa toisissaan kiinni olevaa pallo + naru. Melko isot ja painavat,.

Instrun kuulat maksoin markka-aikana 4:n sarja 367mk ja 2:n sarja 275mk. Ostin parille kaverille instrusta aikanani ja itselle seksikaupasta... Kymmenesosa oli instrun hinnoista.

Nyt on jo pysynyt hyvin sisällä kun olen marssinut diiliä katsellessa...ei tosiaan tunnu yhtään miltään, jännittyyköhän ne lihakset itsestään?



-joku aiempi löyseliini