Lue keskustelun säännöt.
30kg pudotettavana, miten ja missä ajassa?
24.10.2006 |
Eli vinkit ja linkit pinoon.
Elämänmuutos edessä :)
Muita suuren urakan äärellä?
Kommentit (3)
Alun innostuksen haihtuessa..
Miten säilyttää motivaatio?
Jos yksin ei onnistu, pystyisikö esim. omalääkäri auttamaan urakassa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
30kg pitäisi pudottaa. Kilo viikossa kai olisi se suositus, eli ens kesäksi voisi just ehtiä :)
Miten, se taas on jokaisen itse räätälöitävä kohdalleen sopivaksi.