Paniikkihäiriöstä kärsivä vastaa hetken kysymyksiinne.

onko joku tilanne tai asia joka laukaisee sen helposti... kiinnostais aika lailla tietää...

Minulla ei ole mitään lääkitystä. Pärjään niukin naukin ilman, tosin olen kotiäiti joten ehkä siksi... Toisaalta jokin tarvittaessa otettava lääke olisi paikallaan, ehkä joku rauhoittava. Esim kyläilyjä varten.

Tietyt tilanteet laukaisevat paniikkikohtauksen. Tiedän kyllä jo etukäteen milloin on odotettavissa paniikkia. Kahvipöytätilanteet ehkä pahimpia =o(( Huomion keskipisteenä oleminen, palaverit, juhlatilanteet jne. Joskus on helpompaa ja selviää ilman paniikkia, joskus taas paniikki tulee hyvinkin herkästi =o(

Pystyn kyllä onneksi aika vapaasti kulkemaan esim kaupoissa ja toimittamaan asioita, eli ei ole tarvinnut sulkeutua neljän seinän sisälle. Mutta kaikki tilaisuudet ja sellaiset paikat missä voi joutua huomion keskipisteeksi, ovat kamalia.

Itselläni ehkä jotain sen tapaista outoa hermostumista jne ja pahanolon tunnetta ihan hetkittäin mutta ei oikeata paniikkikohtausta kuitenkaan? Ottaa nii hiivatisti päähän kun ei tiedä mistä ne tulee mutta jännitys on osa nro1 muista syistä en osaa sanoa... Olen kokenut vuosi sitten loppuunpalamisen.

Ensinnäkin olen todella herkkä, ehkä juuri siksi olen sairastanut paniikkihäiriötä ihan ala-asteelta saakka. Olen selkeästi yhdistänyt omalla kohdallani herkkyyden (ehkä jopa yliherkkyyden) ja paniikkihäiriön. Paniikkikohtauksen aikana sydän hakkaa, korvissa kohisee, maha tuntuu menevän sekaisin (ainakin tunne on sellainen että on päästävä vessaan), tulee kylmä hiki, kädet saattaa täristä, pakokauhu, erittäin levoton olo, keskittymisvaikeuksia... Olo on kaikenkaikkiaan epämiellyttävä ja tuntuu että tästä en selviä vaan nyt nolaan itseni lopullisesti =o(( Kamalaa. Kohtauksen jälkeen olo on todella uupunut ja väsynyt, paniikki vie voimat.

Mulla einiin voimakkaita oireita ole ollut kuin silloin kun loppuunpalaminen puhkesi mutta ihmeelen miksi pää on levoton siis päähän tulee outo tunne ihan kuin keskittyminen hajoaisi hetkittäin. En osaa sanoa edes tarkkaan mitä tunnen, miehelleni sanoin tänään että menen ja tutkitutan pääni puuttuuko aivoista joitan välittäjä ainetta tmv... heh heh. Elän rankassa tilanteessa kun perheessämme on kaksi erityisoppilasta ja nyt tuore adhd lapsi. En oikein ole saanut tukea koskaan tarpeeksi joten voi johtua juuri pelosta että joudun niihin tilanteisiin mitä olen joutunut lasten asioissa kokemaan ja taistelemaan koulumaailmassa.

Mullakin on keskittymiskyvyn puutetta hyvin usein. Oikeastaan olo on hyvin usein sellainen kuin olisi jatkuvassa valmiudessa että voi ponkaista pakoon tarpeen tullen. Levoton.

Voimia sinullekin!

ap

Olen kyllä kulkenut terapiassakin, varmaankin kaikenkaikkiaan n. neljän vuoden ajan elämästäni. Ei niistä sanottavaa hyötyä minulle ollut, vatvoa samoja vanhoja asioita... Lääkkeitä olen kokeillut, mutta kuten mainitsin että olen yliherkkä, myös lääkkeistä tuli minulle lähinnä vain ikäviä sivuoireita. Siis näistä serotoniinilääkkeistä. En kokenut niistä olevan ongelman ytimeen mitään apua. Parhaiten minulla toimii rauhoittava, mutta nyt minulla ei ole mitään reseptiä eikä mitään lääkettä, pitäisi kylläkin mennä taas lääkäriin ja pyytää.

ap

Luulin niiden olleen jo mennyttä elämää. Mä en jaksa! Ei tarvinnut kuin miettiä että lähden kauppaan, alkoi kädet tärisemään ja vanha tuttu ahdistus painaa päälle.

Voimahali sulle! Mä tiedän miten vaikeaa on elää tän kanssa. Enkä vapaudu tästä koskaan, tiedän sen, en ainakaan kokonaan. Onneksi elämässä on muuten mukavia asioita.

ap

Sitten lähden nukkumaan.

ap

Mitä sivuoireita sulle tuli siitä lääkityksestä? Mulla oli fluoksetiini jonkun aikaa käytössä ja tuli ihmeellinen tunnoton olo. Ei ollut hyvä olla, mutta ei pahakaan. Varasin tänään muutenkin ajan lääkärille ja ajattelin pyytää jotain toista. (masennus)

Mulla kaikki ns ampui yli. Olin tosi levoton, saatoin ajaa autolla ylinopeutta katsomatta edes kunnolla eteeni, tein heräteostoksia miettimättä hetkeäkään ostanko vai en jne. En juuri paikallani ollut. Ja tosiaan se tunnoton olo oli minullakin.

ap

Et varmaankaan osaa " suositella" mitään vähäsivuvaikutuksista lääkettä?

Valitettavasti en, itselläni ei ole toiminut mikään serotoniinilääke. Siksi en enää niihin lähde vaikka lääkäri kuinka suosittelisi, koska tunnen itseni ja oman tapani reagoida lääkkeisiin.

ap