Miten saisi parissa päivässä pahimmat turvotukset pois?

nopeiten ne saa pois, kun menee saunaan puoleksi tunniksi (?) kietoutuneena elmukelmuun.



Minulla poistuu turvotukset nopeasti, kun jätän vehnän pois ja syön pari päivää tavallista vähemmän.