Mistä sais tietoa tästä kaalikeitto-dieetistä, tai reseptiä?

LAIHDUTTAJAN IHMEKEITTO



8 litran keitto:

1 kaali

2 suurta sipulia

4 porkkanaa

1 sellerin varsi

2 tlk säilyketomaattia

2 tlk vihreitä papuja

2 vihreää paprikaa

2 kasvisliemikuutiota

tai (sipulikeittopussi)



Maustamiseen sopii esim. mineraalisuola, soijayrtit tai valkosipuli.



1. Pvä: Hedelmiä (ei banaania)

2. Vihanneksia (ei herne, maisssi,paprika)

3. Hedelmiä+vihanneksia (ei banaania tai perunaa)

4. 5-8 banaania, 5-8 lasia maitoa

5. 300-350g rasvatonta lihaa, 6 tomaattia, 8 lasia vettä

6. rasvatonta lihaa niin paljon kuin haluat + vihanneksia

7. keitettyä luonnonriisiä, vihanneksia, sokerittomia mehuja



Ihmekeittoa joka päivä!!!