Lue keskustelun säännöt.
Apua geishakuulien (vai millä nimellä ne menee) valintaan!!
26.11.2006 |
Lantionpohjalihakset aika heikossa kunnossa kolmen raskauden ja synnytyksen jälkeen :( Nyt mene hermot lopullisesti, kun aivastaessa lirahti...
Lihasjumppaa ei vaan jotenkaan saa aikaiseksi tehtyä (muuten kyllä jumpassa käyn pari kertaa viikossa), auttaisko noi kuulat oikeesti?
* Mistä kannattaa tilata?
* Millaiset?
* Kuinka niitä käytetään??
Kiitos!
Kommentit (4)
Olisko jollain kokemusta kuulien käytöstä?
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Niitä noudattamalla olen päässyt hyvin alkuun tässä melko uudessa jumppa-lajissa.!
Mä ostin juuri tuolta sin citystä kuulat ja ne olivat aivan liian isot. Ne ei olis pudonneet, vaikka olisin mitä hyppyjä tehnyt ne sisällä. Ei mitään hyötyä ollut niistä. Roskiin menivät. Olisko olleet 3-4 cm halkaisijaltaan. Kaksi silikonipäällysteistä kuulaa toisissaan kiinni.
Olen nähnyt myös sellaisia 2 cm tai jopa alle halkaisijaltaan kuulia, en ole tosin kokeillut. Marmorikuulan näköiset ja painavat, eivät olleet toisissaan kiinni. Luulen, että kun sellaiset öljyäisi tai laittaisi liukkaria, niin aika rivakasti pitäisi puristaa, etteivät putoa.
www. kuivaksi. fi