Laihiksella olevan vappusyömiset!! Reseptit tänne!!

Keitettyjä perunoita

Omenakuutioita

Tuorekurkkua tai suolakurkkua, kumpi itseä miellyttää

Sipulia

Valkosipulia, maltillisesti



Kastike:

rasvatonta maustamatonta jogurttia, valuta harson tai suodattimen läpi siten, että sakenee. Sekoita ainesten joukkoon, mausta makusi mukaan vielä suolalla ja pippurilla.



On hyvää!



Leipätikkuja ruisleivästä: paahda leivät/-tikut, sivele valkosipuliöljyllä (kevyesti). Tai paahda tikut pannulla, jolla valkosipulia ja oliiviöljyä.



Itsetehty salsakastike:

tomaattimurskaa

sipulia

(valkosipulia)

tujusti chiliä

ketsuppia tai sokeria

ripaus suolaa

pippuria

sekaan voi pilkkoa pieniksi paloiksi myös paprikaa

keitä hiljalleen n. puoli tuntia. Jos haluat hienomman lopputuloksen, soseuta sauvasekoittimella.

--> tätä lisukkeena ruuan kanssa tai sitten voi dipata nachoja tms.