Lue keskustelun säännöt.
Karpaajat!!! Mitä tahtia teillä on paino pudonnut, siis millaisia tuloksia ja missä ajassa?
24.04.2006 |
Ja mitä karppisuuntausta noudatatte? Olisi kiva kuulla kannustavia kokemuksia..
Kommentit (4)
Neljä viikkoa täynnä ja paino pudonnut kuusi kiloa. Nyt on nesteitä päällä ja paino ei ole pudonnut viikkoon. Veikkaan, että loppuviikosta on pudonnut kolme kiloa lisää.
Hiilihydraatit alle 20 päivässä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aloitin viime tammikuussa. Lähtöpaino oli n83kg ainakin.
En nyt muista ihan tarkkaan missä kuussa paino oli pudonnut haluttuun määrään,mutta heinäkuun alussa oli 63kg ainakin saavutettu.
Sen jälkeen paino putos vieläkin ja nyt on pysynyt tuossa 57-58 hujakoilla jo monta kuukautta.
Pituutta löytyy 173cm.
=))
Aluksi hyväkarppina ja nyt alakarppina, neljässä viikossa painoa on pudonnut n. 2 kiloa ja senttejä lähtenyt vyötäröltä melkoisesti. Painonpudotukseni on erittäin hidasta koska olen alunperin normaalipainoinen, tarkoituksena ei olekaan raju laihtuminen vaan hyvä olo ja terveet elämäntavat. Olen ymmärtänyt että reilusti ylipainoisilla tippuu Atkinsinin aloitusvaiheessa nopeasti kilot kunnes tasaantuu n. 1/2kg per viikko vauhdiksi.