Lue keskustelun säännöt.
Laihduttajia paikalla?
09.11.2005 |
Kertoisitteko mitä söitte eilen. En kaipaa vinkkejä, vaan mielenkiinnosta haluaisin nähdä millä eri tavoin laihduttajat ovat ratkaisseet syömiset.
Ja kiitän etukäteen, jos tästä ei tule taistelua eri dieettien tai laihdutustapojen paremmuudesta. Haluan vain nähdä esimerkkejä erilaisista tavoista syödä laihduttamisen aikana.
Itselläni eilen:
ap: viipale ruisleipää, 1tl kevytlevitettä, viipale paprikaa, pari viipaletta tomaattia, muutama viipale tuorekurkkua, lasi maitoa ja kuppi kahvia
lounas: 2 dl kasvissosekeittoa (kotoa mukaan otettua), 2 viipaletta ruisleipää, 2 tl kevytlevitettä, 2 viipaletta kalkkunaleikettä, keiton seassa ruokalusikallinen maitorahkaa
vp: omena
päivällinen: lihamakaronilaatikko ja salaatti lautasmallin mukaan, ruisleipäviipale, 1tl kevytlevitettä, 1 tl oliiviöljyä salaatinkastikkeena, vesi
ip: päärynä, lasi maitoa
Kommentit (2)
Minä tosin kaipaan niitä vinkkejäkin =)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Söin aamulla täysrasvaista, maustamatonta jugurttia n. 2 dl, seassa silputtuna pari-kolme kuivattua aprikoosia. Lisäksi söin muutamia kirsikkatomaatteja.
Lounaalla liha-kasvispataa, jossa oli naudanlihaa, kesäkurpitsaa, sipulia, selleriä, vihreitä papuja, vihreää paprikaa, mausteita ja liemen seassa loraus kermaa.
Kahvin kanssa natustin muutamia saksanpähkinöitä ja manteleita.
Illalla söin salaattia, jossa oli kasvisten seassa keitettyä kananmunaa, kastikkeena runsain mitoin oliiviöljyä ja vähän sitruunamehua.