Pointsien lasku 2 viikkoa sit. Nyt painoa tippunut 4 kiloa :-) 73 kg -> 69 kg...

nyt painan 56,5kg ja kuteet alkaa taas mahtuun päälle! eikä ole nälkä.:)

itse alotin taas pisteiden laskun tällä viikolla. pitäs pudottaa 13 kg kääk...

oon itse ollut kerran painonvartioissa ja nyt lasken ihan itsekseni kotona vaan, kun on kerran saanut ne pistevihkot. silloin laihdutin 10kg ja nyt on taas raskauden jäljiltä jäänyt ylimääräistä tai no.. kyllä ne varmaan vuoden sisällä lähtin kun imettäis, mut ajattelin että saan nopeemmin kun seuraan tarkkaan mitä syön..

eli 52kg. Sain jo painon pudotettua sinne mutta sairastuin masennukseen ja söin itteni lähes 60kg:n painokseks parissa kuussa.

heti lähti paino putoon, ja riittävästi saa syödä kun tarkkaan valisee mitä syö.



T:2

JOs siis aloitan maanantaina, paljonko saan jouluun mennessä pois?

pari viikkoa sitten eli varmaan silläkin näppinsä pelissä hyvän olon aiheuttajana :-)



ap

eli lihasta, alkuun myös nestettä. Vaakaan ei kannata tuijottaa.