Hei tehdäänks tsemmppiryhmä painon pudottajille?

Kirjoitetaan tähän ketjuun nyt kaikki jotka aloittaa tänään painon pudotuksen ja elintapojen korjaamisen. Sitten päivittäin pinoon jatketaan kuin sujuu ja voidaan laittaa kevyitä ruokaohjeita yms. vinkkejä.



Mä voin aloittaa hyppään vaa' alle ensin ja laitan tuloksen tähän:



76,3kg ja tavoitepainoni on 65kg. Ensimmäinen välitavoite 70kg jouluksi.





Ja punnituspäivämme olkoon maanantai, jolloin laitamme aina

uusimman tuloksen.





Kuka lähtee mukaan ja millaiset on lähtökilosi sekä tavoitepainosi ja joulun välitavoitteesi?





Keksi itsellesi myös nimimerkki jollet ole rekisteröitynyt palstailija.





T; pulla