Lue keskustelun säännöt.
ITKU! Vuosi sitten todettiin synnytyksen jälkeinen masennus ja kaikki hetken hyvin mutta
06.11.2005 |
nyt ei mikään ole hyvin. Vuosi tästä kaikesta ja olen ihan voimaton, itkuinen ja väsynyt! Sillä on pakko olla tekemistä tämän syksyn kanssa - kaamosmasennusta tai jotain.... Töihinkin pitäisi piakoin palata vaan miten tässä palaa mihinkään kun on näin tööt. Vuosi sitten tuohon masennukseen sain mielialalääkkeet joita vieläkin syön - auttoivat hyvin. Mitä nyt - mikä tähän avuksi. Ahdistaa niin ***nasti. Onmo muilla syysmasista? Miten olette saaneet apuja siihen olotilaan? Vinkkejä!
Kommentit (2)
yritän asennoitua että välillä on vaikeaa ja välillä helpottaa mutta vaikeaa se on. nyt itselläkin menossa vaikea, ahdistava kausi.
tuota " ulkopuolista" olen minäkin yrittänyt ja on helpottavaa. mutta se on myös vaikeaa! olen ehkä liian kontrolloiva ja minun on muutenkin vaikeaa irrottautua, mutta joskus mikään muu ei auta. silloin on pakko vaan istua ja tuijottaa yhteen kohtaan, antaa aaltojen vyöryä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kuin ulkopuolinen, etkä koko ajan mieti, miten pääsisit pois siitä tunteesta. Itse joskus stressissä olen huomannut, että tehoaa minulle. Tunteet siis hälvenevät, jos niitä vastaan ei yritä tapella, lisäksi on se on jotenkin vapauttavaa tehdä sellainen oivallus, että voi olla tekemättä tai reagoimatta vaikka tunteet olisi mitä.