APUVA?mikä on normaali verenpaine+pulssi??

Joissakin lähteissä sanotan, että ihannepaine on alle 120/80, joissakin yläpaineen raja on 130. Pulssikin sulla on ihan OK, voisi olla matalampikin, mutta ei tuo todellakaan huono ole.

tässä lääkkeessä pitää seurata verenpainetta ja pulssia,kun se kohottaa niitä...



pelottaa taas aloitta tämä laihdutuslääke,koska siinä on noita haittavaikutuksia niin paljon.



mutta enemmän on haittaa siitä,että lihon,ja lihon.näin yritän uskoa.



hiiveli.

joten vaikka nousisi hiukan on kuitenkin huomattavasti vaarallisempaa olla vahvasti ylipainoinen. Mittaa kerran/viikko paineet ja onnea laihduttamiseen!

sen 10minuuttia aamupalan ja kahvin jälkeen..



muutamia viikkoja sitten oli paineet paljon alempana, ja pulssikin. silloin oli kyllä tosi huono olo..



-ap

Mittaa aina samaan aikaan päivästä, istu hetki rauhassa ennen kuin mittaat.

niin kyllä voikin huipata!

Tsemppiä ruokaremonttiin. Älä käytä sanaa laihdutus, se kuulostaa sellaiselta lyhyeltä projektilta. Nyt sulla on loppuelämää koskeva muutos käsissäsi!

joissa oli 300-400kiloisia ihmisiä.



mietin mielessäni,kuinka kavalasti on paino hiipinyt tähän,joten kohta olen samanlainen.



edellisellä kuurilla laihdutin 129kilosta 100kiloon, ja nyt; 142.8kg!



lähden tuijottamaan kokovartalopeilin eteen:(



en vaan ymmärrä,inhoan itseäni,olen oikeasti läski sanan varsinaisessa merkityksessä, ja miesystäväni pitää minua maailman seksikkäimpänä olentona:))

ei vaan olo tunnu siltä.



kiitos keskustelusta.

Kyllä sä vielä laihdut kun vaan tahtoa löytyy. Pyydä miestäsi tukemaan sua urakassasi ja luota siihen että onnistut. Ja varaa laihdutukseen tarpeeksi aikaa, kun painoa on tuon verran, ei se lähde hetkessä. Tsemppiä!