Lue keskustelun säännöt.
Raskauskiloja jäi paljon ja nilkka ei kestä :(
19.06.2008 |
Raskauskiloja tuli 18. Synnytyksestä 5vk ja kiloja lähtenyt tähänmennessä noin 7. Nilkka on tosi kovilla, sattuu kävely. Arvatenkin rasitusvamma. Että pitääkin tulla tämmönen. olin ennen raskautta 60kg/173cm.
Onko muut mammat säästynyt rasituksilta.
Mieli polttais lähteä vaunulenkille, mutta jalka on eri mieltä.
Kommentit (5)
Laihduttaminenkin on tietysti hankalaa imetyksen kanssa. Koita kuitenkin ruokavaliolla saada paino edes pysymään tuossa, sitten myöhemmin voit alkaa oikein laihduttamaan. Kyllä se nilkkakin sitten kestää paremmin kun on vähemmän painoa.
Älä nyt stressaa, on sulla muutakin mietittävää vauvan kanssa :-)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tämä oli kolmas raskaus ja kieltämättä tuli eniten kiloja. Vaikka en laakereilla pahemmin ehtinyt oleskella.kyllä kilot kyytiäkin varmasti saa kun touhuaa pesueen kanssa.
ap
että joka ilta vahtii lapsia vaikka tunnin ajan, ja sä laittaudut valmiiksi jo ennen miehen kotiintuloa: lähdet sitten vaikka tunniksi ajamaan polkupyörällä. Siinä nilkka kestää luultavammin? Ja jos ei pyöräily kiinnosta, niin uimaan sitten vaan, vähintään joka toinen ilta. Kyllä kuule kilot lähtee rapsakkaan, ja saat sen nilkankin kuntoon.
kilojen vuoksi nilkka ei kestä. Ei ne kilot kyllä siihen syyllisiä ole...
MInulla tuli molemmissa raskauksissa myös 18 kg, joista jäi vain 4 kg laitokselle. Olihan se inhottavaa olla punkero ja silloin oppi arvostamaan sitä, että itsensä kannattaa pitää normaalipainosena. Ennen raskautta olin 63-64 kg/176 cm.
seuranneita liikakiloja?