Miks mun pylly on kipee? Lääkärit, jumpparit yms hoi!

Oikeastaan pakaralihas. Olen yrittänyt vähän laihduttaa ja lisätä liikuntaa. Keväällä jo tuli pakara kipeäksi, olettaisin sen olevan lihas koska on keskeltä pakaraa. Lomalla jouduin istumaan 5h yhteen putkeen autossa ja koko jalka puutui. Nyt loman jälkeen on töissä istuminen ollut yhtä helvettiä, korkeintaan puoli tuntia voin istua ja sitten on jaloiteltava, mutta koko ajan sattuu istuessa. Kävellessä tai makuulla voi kohtalaisesti olla.



Mitä voisin tehdä että ei tarvitsisi jäädä kipeän perseen takia sairaslomalle?

lauloi Klamydia.



Oletko ollut risteilyllä?