Lue keskustelun säännöt.
Mun maha ei pienene
01.07.2008 |
Kasvaa vaan, vaikka olen alkanut liikkumaan, teen vatsoja lähes pivittäin, yritän keskittyä syviin vatsalihaksiin. Syömiseenkin olen kiinnittänyt huomiota, vaikka ylipaino ei ole mun ongelma, olen muuten hoikka, jopa laiha, mutta maha on JÄRKYTTÄVÄ. Nytkin kun katson peiliin, on maha samannäköinen kuin viikolla 30 olevalla ystävälläni. Joo ja en ole raskaana. Ei enää löydy mitään päällepantavaakaan, kun housut ei mahdu jalkaan ja paitojen pitää olla pelkkiä tunikoita. Tavallinen t-paitakin näyttää järkyttävältä.
Plääh. Mistä apu?
Kommentit (11)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Huhtikuussa aloitin kotijumpan, toukokuun lopulta alkaen olen käynyt lisäksi ohjatussa jumpassa ja n. kuukauden ajan olen lenkkeillyt, pelannut jalkapalloa ja pyöräillyt. Syömistottumukset on aina olleet aika hyvät, mutta annoskokoja olen pienentänyt nyt melkein 2kk ajan. Maha se kun kasvaa.
kipuja, kramppeja, ilmavaivoja, ripulia, ummetusta..
aika usein turvotus johtuu allergiasta, keliakiasta tms... jos siis muuten olet laiha.
aina kaikissa liikkeissä vedän napaa sisään. Paljon olen tehnyt ihan perusnostoja, vinoja vatsoja myös perusnostoin, lantion nostoja. Ja ohjatuilla tunneilla muita liikkeitä, paljon kaikenlaisia.
kun muuten olen varmaan pikkuisen laihtunut (mitä en ole tavoitellut), mutta maha kasvaa, ihan konkreettisestikin, ei ainoastaan suhteessa muuhun laihtuvaan kroppaan. Joskus on ilmavaivoja, ruoan jälkeen lähinnä, mutta ei yleensä. Maha vaan on turvonnut/iso. mitään muita mahavaivoja ei ole, siis ripulia tms.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
näiden jälkeen maha on jäänyt 'veltoksi', eikä ole missään vaiheessa oikein palautunut. Tosin maha alkoi kasvaa jo ennen ensimmäistä raskautta. Ja nyt siis kasvaa aina vaan lisää mielestäni. Myoomiakaan tuskin on, kun ei sellaista ole raskausajan ultrissakaan nähty.
nk. kortisolierityksen häiriön, josta tulee juuri pallomaista vatsalihavuutta.
saman hormoonin tuotannossa voi olla myös häiriöitä johtuen joidenkin sisäerityselinten sairauksista, muistaakseni lisämunuaiset ja aivolisäke. Niitä voidaan hoitaa.
menisin kyllä lääkäriin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla sama tilanne. Maha on todella iso. minulla vatsalihakset eivät ole palautuneet synnytyksien jälkeen niidenn välissä on 6 cm rako. lapset jo yli 5 ja 8 v. Lääkäri sanoi et jos haluan ne kiinni niin ainut vaihto ehto on leikkaus.
Palkka tulee hieman myöhemmin.