Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Vauvakuume, synnytys ja taaperot
Järvikalojen syöminen raskausaikana?
05.09.2007 |
Äsken ajattelin sellaista, että saako järvikaloja syödä raskaana ollessa? Anoppi oli käynyt kalassa ja toi tänne ison pinon ahvenia. Nyt tässä pähkäilen, että voikohan niitä syödä vai oliko niissä jotain? Tykätään kovasti paistaa ahvenia sekä tehdä niistä laatikkoa, niin onko turvallista ja hyvillä mielillä saa syödä? Yleensä en niin kauheasti stressaa näistä asioista, mutta tästä mulla ei ollut oikein tietoa.
Taikkuli rv 11+1
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Täytyy huomenna laittaa kaloja turvallisin mielin. Ja tosiaan kalaa meillä syödään usein, kun esikoinen on varsinainen kalahirmu. =)
Taikkuli
Alue: Vauvakuume, synnytys ja taaperot
Tärkeintä kai on, että vaihtelee syötäviä kalalajeja ja syö mahdollisimman nuoria kaloja, joihin ei ole vielä kertynyt paljoa raskasmetalleja ja muita myrkkyjä.
" Kala: Suositellaan 2 ateriaa viikossa. Jos käyttö runsaampaa, tärkeää vaihdella kalalajeja: avomeren kalaa, kasvatettua kalaa, sisävesien kalaa ja merikalaa, suositaan nuoria < 3 v silakoita (17 cm,<30 g). Yli kolmivuotiaan silakan ja rasvaisten kalojen kuten lohen ja meritaimenen syöntiä tulisi harventaa ja suosia muita kalalajeja. Sisävesien vanhoja petokaloja rajoitetusti."
Eli ahvenet varmaan ihan suositeltavimpia lajeja.
Linkki kuuluisaan Espoon listaan vältettävistä ruoka-aineista:
http://www.espoo.fi/default.asp?path=1;28;11866;11404;10024;10156;10165…