Rintamaidon lisäämiseen luomukonsteja, osaatteko auttaa?
Heippa, täällä ihmettelen viikon vanhan poikani kanssa mahtaako hän saada riittävästi maitoa. Mitään rytmiä ruokailuun ei vielä ole syntynyt eli imetysvälit vaihtelevat 5 h - 1/2 h. Sairaalassa poika sai lisämaitoa maidonnousun viivästymisen takia (sectio), mutta kotona olen nyt yrittänyt pärjätä ilman, lisäämällä vain tissittelyä tiuhempaan. Muistan kuulleeni esim. ykkösoluen lisäävän maidon määrää ja tietysti yösyötöt kuulemma lisäävät maidon määrää enemmän kuin päiväsyötöt johtuen kai hormonitoiminnasta. Mutta tiedättekö muita konsteja, joilla maidon määrään voisi vaikuttaa, otan ilolla kaikki vinkit vastaan.
Kommentit (12)
imetystukilistan vinkkeihin http://www.imetystukilista.net/
Listalla juuri eräs äiti kertoi kotitekoisen kotikaljan lisänneen maidontuotantoa selvästi, kaupan tuotteista ei samaa tehoa löytynyt.
Paras tapa lisätä maidontuotantoa on imettää, imettää ja imettää, aina kun vauvalle kelpaa.
Itseluottamus on tärkeää, eikä pidä kuunnella ihmisten " riittääkö maito" kyselyjä. Tottakai se riittää, miksei riittäisi -asenteella pääsee pitkälle ;-)
Mutta tosiaan, lue alun osoitteesta lisätietoa esim. siitä, mistä tietää saako vauva tarpeeksi maitoa.
Juo ainakin paljon vettä ja muita nesteitä. Itse join täysimetysaikana noin kolme litraa vettä ym. päivässä.
Jos omistat tai saat lainattua mukavan liinan, niin vauva liinaan ja baanalle;-) Kun kannan liinassa vauvaani, niin jo puolen tunnin jälkeen on usein sellainen-EI SULLA SATTUIS NÄLKÄ OLEEN??? tunne tisuissa... Ja huomasin, että kun pitää villalärpäkkeitä rintaliiveissä, niin sekin lisää maidon tuotantoa. niin ja nuo juo paljon-imetä usein on kyllä hyviä neuvoja. Kyllä se maito riittää, onhan se riittäny vuosisadat ennen tutteleidenkin keksimistä, luota itseesi ja sulje korvat uteluilta, varaa aikaa rauhallisille imetyshetkille ja nauti:-)
Olut, ainakin alkoholillinen versio, on diureetti eli toimii maidontuotannossa samoin kuin muussakin nestehuollossa eli aluksi pissittää vrt. maitoa tulee, mutta pitemmällä välillä keho kuivuu eli maitoa ei tule. Ne, jotka oluen juomista harrastavat pukevat asian sanoiksi näin: juo olut ja kuse kaksi ja seuraavana päivänä janottaa sitten ihan älyttömästi. Minäkin kehoittaisin juomaan, syömään ja lepäämään riittävästi ja pitämään lasta lähettyvillä. Sellaisen nassikan näkeminen ja tunteminen taitaa olla parasta hoitoa. Mutta jos itse stressaat tai voimavarat eivät riitä, heruminen häiriintyy. Se, että mitenkä ollaan rennosti epävarmana esikoisen äitinä, kun lapsi kiljuu nälkäänsä, on sitten oma tieteenlajinsa, johon en ota kantaa:)
Minulle on suositeltu mallasuutetta, jota saa luontaistuotekaupassta. On siirappimaista paksua mönjää. Tähän kai se oluen ja kotikaljankin maine perustuu, joten vaihtoehto niille. Alkoholin on todettu vähentävän maidoneritystä, joten senkään takia ei alkoholillisia oluita kannata juoda. kotikalja on varmasti ok.
Tuota pulsatillaa olen minäkin käyttänyt. Mammateetä ja kotikaljaa sekä vettä paljon. Ehkäpä voisit viettää pesimispäivän eli pysyttelet vauvan kanssa sängyssä ja isi kantaa sulle juotavaa ja syötävää kun sinä ja vauva vain syöpöttelette. Ihokontakti auttaa myös.
Muista myös syödä itse tarpeeksi.
Hyviä imetyshetkiä sinulle toivoo beebe
Lisää prolaktiinin määrää ja lisää §
eli yöimetys auttaa maidontuotannossa. Tämä lisättynä pesimiseen (vauva paidan alla alasti ihokontaktissa äidin kanssa) ja omasta syömisestä ja juomisesta huolehtimiseen pitäisi taata riittävä maidontuotanto. Muista myös, että vauvalla tulee periodeittain tiheänimunkausia, joilla hän itse lisää maidon määrää. Anna vauvan imeä silloin mielin määrin - tiheä imu kestää yleensä 2-4 vrk ja sen jälkeen maitoa tulee taas enemmän.
- pitää syödä riittävästi ja säännöllisesti
- nukkua kun mahdollista, ettei ole yliväsynyt
- ja yöimetys, eli vauva viereen ja imettää samalla kun itse nukkuu
Samaa linjaa neuvoisin kuin edellisetkin. Eli on tosi tärkeää että saa nukuttua paljon, koska maidontuotanto vaatii paljon energiaa -> lepoa. Ja minä ainakin söin kuin hevonen (ja maito olikin sitten " tuhtia" ). Ja kannattaa tosiaan järjestellä nukkuminen niin, että ei herää itse täysin kun imettää, vaan jatkaa sitä imettämistä niin että kummatkin ainakin melkein nukkuvat. Eli ei esim. valoja päälle. Ja pelko siitä että vierähtää vauvan päälle on yleensä turhaa, äidinvaisto yleensä estää sen nukkuessakin. Eri asia on sitten köriläs ja muut lapset sängyssä. Silloin kannattaa joko muuttaa nukkumisjärjestelyitä kokonaan (eri sängyt/mies sohvalle), tai rakentaa jonkinlainen " tyynymuuri" , koska ainahan ei voi yöllä imettää samasta rinnasta, eli pitää vaihtaa puolta. Mutta tosiaan, vauva ehdottomasti nukkumaan samaan huoneeseen kuin itse että se saa heti sitä rintaa, eikä itse herää täysin. Ja imetys yöllä aina makuuasennossa.
Poimin neuvoistanne minulle sopivimmat ja nyt pärjätään pojan kanssa pelkällä rintamaidolla =) Lisäsin siis kovasti veden juontia, olutta en kokeillut koska muutenkaan en oluesta pidä. Lisäksi vauva nukkuu nyt perhepedissä vieressäni ja öisin syö kun haluaa - aina en edes itse herää hänen syömiseensä. Tosiaan, itseluottamustahan tässä tarvitaan kun lähipiiri (anoppi ja äitini) jaksavat aina huolestuneena kysellä onko vauva saanut tarpeeksi ruokaa ja antakaa nyt sitä lisämaitoa... Kantoliinailua opetellaan, tänään poitsu nukkui jo pienet päiväunet liinassa.
Vielä siis kaunis kiitos kaikille vastanneille ja mukavaa loppusyksyä!
T: tyytyväiset sittis ja poitsu
homeopaattista pulsatillaa...ja tytöt kasvaa jo nyt 1.5kk iässä yläkäyrille pelkällä rintamaidolla ; )
Ja sitten on imetystee,minä olen juonu frantsilan Vauvan ilo-imetysteetä ja nyt oon ostanu kokeiluun myös weledan imetysteetä...yksi ilmainen konsti on se että muistat juoda itse paljon!!!niin ja annat vauvan imeä mahdollisimman usein...