takapuoli, kankut
Olen puolessa välissä ja on jo jonkin aikaa illalla varsinkin ja yöllä takapuoli tai onko se ne kankut vai mitkä " lihakset" niin tulee TOSI kipeiksi. Välillä vaikea edes kävellä, nousta ylös tuolista tai sängystä. Päivän mittaan ovat ihan ok. Luulin aluksi että kipeytyvät kun rasitan itseäni, mutta ei. Kauhealle tuntuu koska olen kuitenkin vasta puolvälisssä.
Onko muilla samaa? Mitä voi olla?
Ekasta ei ollut tälläistä eikä ennen muutenkaan.
Kommentit (3)
Just aamut on pahimpia, kävely on tosi hankalaa ja kivuliasta. Ne on noi lihakset jotka siellä on liian kireät. Käynti hierojalla auttaisi varmasti aika paljon ja myös se että itse yrität venyttää kyseisiä lihaksia. yritä tehdä sellaisia liikkeitä mitkä venyttävät pakaralihasta, ottaa kipeää mutta samalla tuntuu hyvältä ja helpottaa.
Viime raskudessa oli ihan helvettiä tuo peffakipu!!!! Ja koko alaselkä meni siitä myös jumppuraan. Mies mua joutui joka ilta hieroo lattialla kuin jättimäistä pullataikinaa=)
Toivottavasti nyt ei tulis sitä....
puhihaa:
Sama homma, minulla alkoi tuossa viikon 25 tienoilla. Pakaran yläosa ihan selkärangan vierestä jotenkin jämähtää, minulla pahinta on illat, kun istuu/makaa paikallaan yli varttitunnin. Päivällä, kun liikkuu, ei niitä edes huomaa. Esikoista odottaessa tätä ei minullakaan ollut. Toisaalta sillloin närästi ja nyt ei, joten kai se kärsimyksen summa on vakio.
Nyt on sitten alkanut iskiaskin, onneksi vain vasemmalla ja vain yöllä, kun nukkuu sillä kyljellä. Jos lohduttaa, niin tuo pakarahomma ei ole pahentunut viikkojen kuluessa. Rv 33...