tukivyö ja supistukset
onko kellään kokemusta että vähentääkö tukivyö supisteluja? Tarkotan siis niitä sellasia kivuttomia harjotus supistuksia. Kun mulla on yleensä niitä aika paljon päivän mittaan ja tänään kun mulla oli se vyö ni ei tullu kun yks.
Kommentit (11)
Siis auttaa varmaan selkäkipuihin? Ehkäiseekö mahdollisesti raskausarpia jos tukee mahaa..vai mikä on pääpointti sen käytössä?
Itse pidän näin viimeisellä kolmanneksella jumpassa. Pitää vatsan kasassa ja sujuu nuo punnerruksetkin helpommin ; )
itseasiassa lopetin käytön myös siksi että fysiotrapeutti kielsi sen. Tukee selkää ja vatsaa ja fyssan kileto perustui siihen että lihakset eivät joudu niin paljon töihin tukivyötä käytettäessä. En sitten enää käyttänyt ja jumppamalla sain selän kuntoon:)
joita on nyt kolmannen raskauden kohdalla jo rv 16->. Vaikka en silti pysty liikoja liikkumaan (pitkiä kävelyitä tms), mutta helpottaa vähän. ja ainakin edellisissa raskauksissa mitä isommaksi maha kasvaa sitä enemmän liitoskipuihin auttaa. Raskasarpiin ei ainakaan minun kohdalla ole auttanut yhtään, enkä ole kuullut keltään että auttais.
Tipy
kun se on aikasempina kertoina ollu loppuvaiheessa tosi kipee. Se tosiaan tuntu ikävältä sitten kun supisti, siitä mä huomasin että se oli päivän ainut kun olis tehny mieli repiä se vyö pois. Muutenkin se rupes päivän mittaan ahistaa ja se oli sitte otettava pois.
että oma neuvolalääkärini (joka siis on vaan " tavallinen" TK-lääkäri) neuvoi hankkimaan tukivyön kivuliaiden supistusten vuoksi...Että tukivyö muka auttais niihin?Siis mula ittellä on ollu käsitys että tukivyötä käytettäis just niiden liitoskipujen ja sellasten selkäkipujen vuoksi, mitkä johtuu siitä ku maha alkaa painaa ryhtiä eteenpäin ja selkää alkaa särkeä...Eikös supistukset oo nimenomaan kohtuperäisiä eikä niillä välttämättä oo mitään tekemistä jonku iskiaskivun kanssa? Vai oonko ihan väärässä? Kertokaa ketkä tiedätte :)
kielsi tukivyon, juuri tuosta rouvaiin mainitsemasta syysta eli omat lihakset ei pysy kunnossa jos niita tuetaan liikaa. Olen myos varsinainen ennenaikaisten suppareiden " veteraani" kahden raskauden ajalta ja tosiaan ei ole kukaan mulle niihin tukivyota tarjonnut, painvastoin, laakkeita tiputukseen asti kylla... Ma luulisin etta jos jotain niin tukivyo ennemmin arsyttaa kohtua (ja tosiaan supparit on kohdun, ei vatsan, lihaksissa) kuin tekee mitaan positiivista, eli jattaisin kylla hankkimatta.
etta kivuliaat supparit ja iskiaskivut ovat tosiaan taysin eri asia. Jos sulla on kivuliaita suppareita niin suosittelen kaymaan gynella tai perinatologilla mikali mahdollista, tk-yleislaakari tuskin osaa asiaa auttaa tai siihen mitenkaan jarkevasti suhtautua.
auttoi mua ainakin nimenomaan noihin ennenaikaisiin supistuksiin. Eka syntyi reilusti enneneikaisena, mutta toka vain pari viikkoa ennen LAta ja kyllä mä ainakin osasyyksi panisin tukivyön. Ainakin omaa oloa se paransi huomattavasti. Aika omistuisilta tuntuvat myöskin noi ohjeet, että selkäkipuun ei pitäisi tukivyötä käyttää. Jos selkä on todella kipeä, niin luulisi, että paranemista edesauttaisi se, että kipua saadaan lievitettyä, jonka jälkeen omien lihasten treenaaminenkin ehkä onnistuisi. Lisäksi kun vatsaa saadaan lähemmäs selkärankaa, niin ei odottajan tarvitse nojailla taaksepäin säilyttääkseen tasapainon, jolloin oikeampi asento vähentää selkäkipuja.
Tässäkin raskaudessa aion hankkia kunnon tukivyön (ei siis mitään sellaista lötköpötköä, joka venyy ja paukkuu sopivankokoiseksi koko raskauden ajan)pikapuolin.
T.Taukku rv 19+2
Tukivyö lisäsi harjoitussuppareita ja tuntui niin ikävältä että jätin käytön kokonaan.