Oletteko käynyt hierojalla raskausaikana

Minä kävin viime raskaudessa melkein loppuu saakka. Tosin, hierottiin vain yläselästä eikä tehty enää manipulaatiohoitoja mitä ennen raskautta. Hierojani sanoi että ei mielellään hiero nyt alaselästä kun paikat ovat muutenkin jo löystyneet.

Pöydällä pystyy hyvin olemaan isojen tyynyjen varassa ihan rentona.

Nyt on menossa rv 27 ja olen käynyt säännöllisesti hierojalla. Vielä pari viikkoa sitten makasin mahallani, tyyny alavatsan alla. Aijon käydä loppuun saakka, mutta uskon, että tällä viikolla en mene makuulleni. Viime kerran jälkeen huomasin juuri saman jutun, että alaselkä oli jännittynyt ja kipeytyi vähän hieronnan jälkeen. Oletin sen johtuvan makuulla olosta..



Esikoista odotellessani kaksi vuotta sitten kävin säännöllisesti hierojalla koko raskauden ajan. Viimeinen käynti taisi olla viikko ennen synnytystä.



Tässä vaiheessa saa hieroja keskittyä enemmän hartioiden ja yläselän hieromiseen, vaikka alaselkä vaivaakin kovin..



Tällaisia tuntemuksia minulla, eli pelkästään positiivisia. Hieronta hartioille ja yläselälle rentouttaa ja koska käyn muutenkin säännöllisesti hieronnassa, niin miksi en raskausaikanakin.



-Peppiina

Odotan esikoista ja rv on nyt 35+1, ja mahaakin on jo ihan kiitettävästi :) Käyn edelleen hierojalla yläselän, hartioiden, niskan ja olkapäiden vaivojen takia. Kuten joku muukin sanoi, tyynyillä saan itseni hierontapöydälle aika hyvään asentoon, vaikka kyllä se tunti on ihan maksimiaika maata siinä. Olen sellaisessa puolittain kylki/vatsallaan asennossa. Vielä on tuntunut ihan ok:lta. Tänään menen taas :)



Inka

kävin edellisestäkin ja käyn taas ja kyllä helpottaa, istun sellasessa tuolissa mikä on tarkoitettu hieronta käyttöön jos ei voi olla makuullaan