koska saunaan...
Kysyn tältä palstalta kun täällä enemmän lukijoita...
Osaako joku kertoa että miten nopeasti synnytyksen jälkeen voi mennä saunaan?? Itselleni tuli muutama pieni limakalvotikkaus ja nyt synnytyksestä viikko aikaa ja kauhea halu olis päästä saunaan rentouttamaan kipeitä lihaksia johtuen imettämisestä. Vastailkaa jos joku tietää...
Maariska
Kommentit (7)
että saunaan saa mennä kun on kulunut vuorokausi ompeleiden poistosta. Jos sulavat ompeleet, niin ainakin se 7-10 päivää olis hyvä odottaa, eli siihen asti kun ompeleet ovat sulaneet. Ompeleiden kanssa ei suositella, infektioriski. Sauna ei ole puhdas paikka, kun siellä hikoillaan melkoiset määrät kuona-aineita.
Käsittääkseni omassa saunassa (tietää itse saunan puhtauden) saa käydä heti kun siltä tuntuu. Hygienian kannalta puhdas laudeliina on varmasti kuitenkin hyvä olla. Lisäksi kannattaa juoda reilusti (vettä) ennen saunaan menoa ja sen jälkeen, sekä muistaa että kovat löylyt yleensä lisäävät jälkivuotoa.
Vieraissa/talonyhtiön saunoissa ainoa ' este' tosiaan on tuo hygienia puoli.
pienokainen rv19+6
Eli jos tikkejä, niin sitten kannattaa odottaa niiden sulamista/poistoa.
pienokainen jälleen
Tämäkin on sellainen kysymys, johon joka toisella on eri vastaus/suositus. Omaan saunaan tosiaan voi mennä heti, kun kotiin pääsee, mutta kannattaa sinnekkin ottaa puhdas laudeliina. Tikkien laadulla ei ole väliä. Tikattua aluetta voi, ja myös pitäisi, suihkutella jotta paraneminen haava-alueella olisi nopeampaa.
Ei muuta kuin löylyyn rentoutumaan, kunhan ei kovasti löylyttele, jos sattuu vaikka olemaan vielä hemppa tai rr alhaalla.
Miisa ja pikku-neiti 7vko 6pvä
kyllä se yleinen suositus on, että saunaan ei tikkien kanssa saa mennä. Suihkuun saa mennä vaikka heti ja vesi tekee vaan hyvää haavan paranemiselle, mutta saunassa istuminen ei tosiaan ole suositeltavaa. Sitten kun tikit poissa se on ok.
Tähtinova:Silloin, kun tikit ovat esim. vatsan päällä tai muualla " kehon ulkopuolella" ei saunomista suositella, koska hiki yms. pääsee suoraan haavaan. Kun tikit ovat " piilossa" , niin ongelmaa ei ole, koska sinne ei ylimääräiset kuonat valu. Tämä tieto tulee siis opiskeluni/keikkatyöni pohjalta. Lisäksi varmistin asian synnäriltä lähtiessäni.=) Tarkoitukseni ei ole olla näsäviisas ja kaikkitietävä. Tämä vain selvennökseksi asiaan.=)
En sitten tiedä onko jotain suosituksia?