vatsan toiminta
Mitenköhän saisi tuon vatsan toimimaan vähän useammin? Bonan luumusosetta syön, samoin lakuja joka päivä. Yritän pitää huolta veden juomisesta. Olen joskus kokeillut oliko se duphalac ja se teki vaan ilmavaivoja. Liikunta varmaan auttaisi, mutta kun siihen ei ole mahdollisuutta. Jos syö liikaa raakoja vihanneksia niin alkaa närästää. Ainakin kurkku ja paprika. Tulisko kellään mitään mieleen mitä voisi kokeilla?
Kommentit (4)
Etenkin se luumujugurtti on auttanut. Näin yleisesti pitäisi juoda paljon nestettä ja syödä kuituja.
Mullakin noi Duphalacit ym. aiheuttaa ilmavaivoja.
Tytteli-83
Mulla oli tosi paha ummetus,vaikka levolacia käytin päivittäin ja suhtkoht runsaasti.
Jätin juomamaidon kokonaan pois ja kas kummaa maha toimii vähintään kerran päivässä ja uloste on pehmeää.
Kannattaa kokeilla sitäkin vaihtoehtoa.
niin vatsantoiminta tulee " immuuniksi" näille pehmennysaineille. Ja lakuja ei vissiin muutenkaan suositella joka päivä syötäväksi raskauden aikana. Miten olis 2 kertaa viikossa pari desiä luumumehua? Ja sit vaik kerran viikossa ihan kunnon laksatiivia...