Lue keskustelun säännöt.
APUA. ai! luin äsken tenttiin ja koko päivän ollut niskat kipeät.
04.11.2006 |
äkkiä meni ihan koko kädet ja niskat tunnottomaksi ja veltoksi.. kauhea niska-hartia-käsisärky!!
tämäkin kirjoittaminen tässä vaikeaa. kävin jo päivällä ulkona kävelemässä ja jumppailin yläkroppaa!
auttaisko sauvakävelylenkki ja sauna?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lämpö voi auttaa tai pahentaa. Kylmä yleensä helpottaa, eli kylmäpakkausta niskaan ja hartioihin. Kevyttä venyttelyä voit kokeilla, jos se helpottaisi. Tai sitten se sauvakävely. Eipä voi toinen tietää, mikä itse kullekin tuo apua. Mutta lääkettä nyt kuitenkin kannattaa ottaa.