" pimppajumppa"

Hommasin jokin aika sitten kuulat,jotka ovat pienet,irralliset ja vähän painavammat kuin aiemmat isommat(narulliset) kuulani.



Mietityttää vain sellainen asia,että kuuluisikohan nuo kuulat jotenkin tuntua,kun ovat sisällä? Itse en nimittäin tunne niitä lainkaan,pysyvät kuitenkin ihan hyvin sisälläni,mutta en tunne niitä mitenkään...

Ja toinen kysymys..kun kuulat on sisällä,kuuluiskiko niitä jotenkin liikutella sisällä,vai riittääkö että vain laittaa kuulat sisälle ja lähtee esim. kävelylenkille(niin kuin yleensä olen tehnyt)?

Jotenkin vaikeaa edes kuulia yrittää liikutella sisällä kun en edes tunne niitä.

Isommat kuulat tunnen hyvin ja niitä olenkin liikutellut.. mutta kun nyt haluisin jatkaa treeniä näillä pienellä kuulilla,kun kuulemma ovat vähän vaativampaan treenin tarkoitettu,sellaisille jotka ovat jo kuulia käyttäneet.. (näin siis myyjä suositteli)



Onkohan näistä kuulista hyötyä ihan vaan niin että laittaa ne sisälle,ilman sen kummempia supistus harjoitteluita..?!



Mites te muut naiset jotka kuulia käytätte..laitatteko kuulat vaan sisälle ja that' s it! vai teettekö samalla jotain supistus harjoitteluista?





KIITOS,jos joku (asiasta tietävä) jaksaisi vastata!



=)