pituutesi ja painosi? oletko työssä vai kotiäitinä?

Ennen raskautta työssä ja paino 59kg.

kotiäiti olen, pari kertaa viikossa yritän ennättää jumppaan

Hyötyliikuntaa kahden pienokaisen kanssa sekä joka ilta vähintään 10 minuuttia stepperillä.

samat mitat olleet jo vuosia, välillä kotiäitinä 3 vuotta, sitten töissä ja nyt taas kotiäitinä. joskus liikun ahkerasti, joskus vähemmän. kotonaollessa olen aina ollut paremmassa kunnossa!

172/56(?)



Olen kotiäitinä, mutta opiskelen etänä.



Aloitin nyt syksyllä liikunnan (naisvoimistelijoiden jumpat), ja hyvin alkoi, mutta nyt taas ollut syysloma taukoa, ja miehen iltavuoroviikolla en ole päässyt.

Eli en ole vielä päässyt hyvään kuntoon.

Olen kotiäiti.

kotona lapsen kanssa,liikuntaa ei juurikaan.. (syy tähän:ei ole mieleistä harrastusta keksinyt)

Olen kotiäiti ja harrastan hyötyliikuntaa. Jaan vanhimman tyttäreni kanssa mainospostia kaksi kertaa viikossa. Siitä tulee ihan kivat lenkit ja punttijumppa samalla, kun kannan lehtipinoja portaita ylös ja alas. Lisäksi teen pitkiä kävelylenkkejä lasta rattaissa työnnellen.

töissä käyn.

Salitreenit 3-4 krt/vko.

kotiäitinä olin laihempi

163 cm ja 55 kg, töissä käyn, enkä harrasta liikuntaa..

En ehdi juuri liikkua.

:)

ä-lomalla tai oikeastaan vanhempainvapaalla. Juoksua 3-4krt/vko tunti kerrallaan.



Tässä siis kaipaamasi pullero.

Normaalisti 170cm/55-57kg



Ja yritän crossarilla päivisin treenailla.

Jälkitarkastuksen jälkeen rupean käymään kuntosalilla ja aerobicis :)

kotiäiti. En harrasta liikuntaa.

Juoksemassa käyn kerran-pari viikossa.

opiskelija (satunnaisia töitä opettajan sijaisuuksien muodossa). Päätteellä tai kirjapinon ääressä istun päivät pitkät...Varsinaista treeni-liikuntaa harrastan kun jaksan tai ehdin (pilates, uinti, pyöräily). Joskus 2-3 kertaa viikossa, joskus 2-3 kertaa kuussa. Aika vähän kuitenkin. Autottomana tosin tulee hyötyliikuttua (kauppamatkat, työmatkat, tarhamatkat aina kävellen). Yksi leikki-ikäinen lapsi.

Normaalikoossa paino on 53-55 kg, mulle mätkähtää aina raskauden aluksi useampi kilo, vaikka poden ruokahaluttomuutta ja pahoinvointia (?!). Olen kotiäiti, liikuntana on lähinnä hyötyliikunta, pyrin liikkumaan mahd. paljon kävellen ja pyörällä.