Lue keskustelun säännöt.
Menenkö lenkille vai salille?
22.05.2015 |
Siellä olisi ihana ilma mutta salilla en ole käynyt pitkään aikaan.
Kommentit (8)
määki meitin että tekis ensin kotijumpan ja kävis sitten kokeilee pitkästä aikaa juoksemista :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sekä että. Mutta ei kummastakaan ole hyötyä, ellei säännöllisesti käy.
[quote author="Vierailija" time="22.05.2015 klo 09:41"]määki meitin että tekis ensin kotijumpan ja kävis sitten kokeilee pitkästä aikaa juoksemista :)
[/quote]
Älä juokse. Siinä pää tärähtelee ikävästi ja aivosoluja menehtyy.
Mietin samaa. :) Taidan päätyä juoksuun + kuntopiiriin. Salin hämärissä jotenkin tunkkainen fiilis.
Käy lenkillä, tee pieni lihaskuntoharjoitus kotona, sitten rauhallinen venyttely.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joo, kotijumppaa itsekin mietin. Siis lämmittelen ja venyttelen ennen lenkkiä. Juoksemaan meinasin lähteä. Mietin jos koukkaan ulkokuntoilulaitteiden kautta niin tulisi treeniä samalla. :)
Ap
Lenkille! Salille ehtii sadepäivänä.