Selluliittiä. Häpeän yli kaiken sitä.

Ensinnäkin, laihduta

Turha sitä on hävetä. Eikä siihen oikein  mikään autakaan, joten ei auta kuin elää sen kanssa. :)

Ei se laihtuminen välttämättä auta,mulla oli laihempana enemmän selluliittia kuin nyt (true story). Liiku, tarpeeksi rankkaa, ja elä terveellisesti. Hiero/kuivaharjaa.ja rentoudu, malleillakin näkyy, se on luonnon lahja naisille (nälänhätä ei meitä saavuta!)

[quote author="Vierailija" time="22.06.2015 klo 08:43"]Ei se laihtuminen välttämättä auta,mulla oli laihempana enemmän selluliittia kuin nyt (true story). Liiku, tarpeeksi rankkaa, ja elä terveellisesti. Hiero/kuivaharjaa.ja rentoudu, malleillakin näkyy, se on luonnon lahja naisille (nälänhätä ei meitä saavuta!)
[/quote]

Yök

Tarkennan että se on erittäin pahan näköistä muhkuraista, kuin vanhemmilla naisilla ja ikääkin vasta 25v.

AinIin, rusketus hämää eikä selluliitti näy niin paljon. 4

Mulla suhteessa samat mitat. Olen nyt juossut tunnin joka päivä ja EHKÄ voi aavistuksen huomata eroa. Lisäksi pjilen tunnin kahvakullaus päälle. Toai sitkeessä on.

Kuivaharjaus poisti minulta kaikki. Minä harjasin ihan tavallisella mattopesu harjalla ainakun kävin saunassa. Pikkuhiljaa kaikki lähti. Se kuorii ihon ja vilkastuttaa verenkiertoa. Kokeile sitä

[quote author="Vierailija" time="22.06.2015 klo 08:45"]

Tarkennan että se on erittäin pahan näköistä muhkuraista, kuin vanhemmilla naisilla ja ikääkin vasta 25v.

[/quote]

Ehkä jollain kauneushoitoloiden kalliilla sarjahoidoilla voi olla jotakin merkitystä sen kannalta, mutta aika vähän sille on tehtävissä. Ala harrastaa fitnessiä, niin ehkä häviää.

[quote author="Vierailija" time="22.06.2015 klo 08:46"]Kuivaharjaus poisti minulta kaikki. Minä harjasin ihan tavallisella mattopesu harjalla ainakun kävin saunassa. Pikkuhiljaa kaikki lähti. Se kuorii ihon ja vilkastuttaa verenkiertoa. Kokeile sitä
[/quote]Mulla oli järkyttävästi selluliittia 18 painoindeksillä nuorena. Nyt indeksi 26 eikä ainakaan pahempi.

[quote author="Vierailija" time="22.06.2015 klo 08:46"]

Kuivaharjaus poisti minulta kaikki. Minä harjasin ihan tavallisella mattopesu harjalla ainakun kävin saunassa. Pikkuhiljaa kaikki lähti. Se kuorii ihon ja vilkastuttaa verenkiertoa. Kokeile sitä

[/quote]

Juuriharjalla??!

Imuroin jalkoja aina kun yksin kotona. Polvista ylöspäin. Vilkastuttaa hyvin verenkiertoa ja auttaa silminnähden.

Kerrankin ihana aloitus! Onnea sinulle, kun ei sinulla ole muuta hävettävää kuin selluliitti, jota on melkein kaikilla valkoihoisilla naisilla. Joillakin se kertyy takapuolen päälle. Mutta se on pieni vika, kun ei ole näkyviä hörökorvia, ei törröttäviä hampaita, ei kieroja silmiä ....

[quote author="Vierailija" time="22.06.2015 klo 08:48"][quote author="Vierailija" time="22.06.2015 klo 08:46"]Kuivaharjaus poisti minulta kaikki. Minä harjasin ihan tavallisella mattopesu harjalla ainakun kävin saunassa. Pikkuhiljaa kaikki lähti. Se kuorii ihon ja vilkastuttaa verenkiertoa. Kokeile sitä
[/quote]Mulla oli järkyttävästi selluliittia 18 painoindeksillä nuorena. Nyt indeksi 26 eikä ainakaan pahempi.
[/quote] no näinpä, mulla sama. Mut moni ei tuota usko, luullaan että kyseessä rasvanmäärä, oikeasti enemmän verenkierto-ongelma. Laihana nuorena join viiniä, röökasin ja en liikkunut koskaan. Nyt rasvaa on enemmän, mutta terveen elämän ansiosta muhkuroita ei.

Selluliitti on RASVAA. Eli pudottamalla painoa voit yrittää saada sen lähtemään. Valitettavasti vaan ei voi päättää, mistä kohdasta laihtuu

[quote author="Vierailija" time="22.06.2015 klo 08:50"]Kerrankin ihana aloitus! Onnea sinulle, kun ei sinulla ole muuta hävettävää kuin selluliitti, jota on melkein kaikilla valkoihoisilla naisilla. Joillakin se kertyy takapuolen päälle. Mutta se on pieni vika, kun ei ole näkyviä hörökorvia, ei törröttäviä hampaita, ei kieroja silmiä ....
[/quote]

Tiedätkö että tämä myös häiritsee urheiluharrastusta, nimittäin noi sellut aiheuttaa kipua!

Liikunta auttaa, kunnon hikiliikunta.

Selluliitit lähtee vhh-ruokavaliolla.

[quote author="Vierailija" time="22.06.2015 klo 08:55"][quote author="Vierailija" time="22.06.2015 klo 08:50"]Kerrankin ihana aloitus! Onnea sinulle, kun ei sinulla ole muuta hävettävää kuin selluliitti, jota on melkein kaikilla valkoihoisilla naisilla. Joillakin se kertyy takapuolen päälle. Mutta se on pieni vika, kun ei ole näkyviä hörökorvia, ei törröttäviä hampaita, ei kieroja silmiä ....
[/quote]

Tiedätkö että tämä myös häiritsee urheiluharrastusta, nimittäin noi sellut aiheuttaa kipua!
[/quote] kannattaisko käydä siinä tapauksessa ihan lääkärilläkin?

[quote author="Vierailija" time="22.06.2015 klo 09:03"]

[quote author="Vierailija" time="22.06.2015 klo 08:55"][quote author="Vierailija" time="22.06.2015 klo 08:50"]Kerrankin ihana aloitus! Onnea sinulle, kun ei sinulla ole muuta hävettävää kuin selluliitti, jota on melkein kaikilla valkoihoisilla naisilla. Joillakin se kertyy takapuolen päälle. Mutta se on pieni vika, kun ei ole näkyviä hörökorvia, ei törröttäviä hampaita, ei kieroja silmiä .... [/quote] Tiedätkö että tämä myös häiritsee urheiluharrastusta, nimittäin noi sellut aiheuttaa kipua! [/quote] kannattaisko käydä siinä tapauksessa ihan lääkärilläkin?

[/quote]

Miksi pitäisi? Selluliittikohdat ovat aina kivuliaampia, joten jos sitä on paljon, niin varmasti haittaa harrastuksia. Esim. jo reiden lyöminen sohvan kulmaan sattuu todella paljon. (En ole aiempi harrastaja.)