IBS ja todistus työkkäriin?

[quote author="Vierailija" time="12.05.2015 klo 10:28"]Hei kokeile Fodmapia IBS:ään. Suosittelen ensimmäiset viikot olemaan aika ehdoton listan suhteen ja sitten pikkuhiljaa voit lisäillä ruokia ja katsoa missä oma raja menee.. Vuosien tuskastelu loppui minulla kun oikeasti kokeilin tuota ruokavalioita tiukasti..
[/quote]

On vaan tosi kallista siirtyä gluteenittomiin näin opiskelijana... :/ fodmapissa kielletyistä en viljojen lisäksi käytä muita kuin sipulia ja valkosipulia. Koitin olla gluteenittomalla viime vuonna 3vk mutta ei auttanut mitenkään. Pitäisi taas kesällä yrittää paremmin, harmittaa vaan kieltäytyä ilmaisesta ruuasta kun siinä on kiellettyjä ruoka-aineita.
t. Ap

Up

Mene hoitoon! Sekö on ratkaisu tuohon sun ongelmaan et kieltäydyt töistä ennemmin ja kärsit kotona?! Miten pystyt koskaan elää normaali arkea? Joudut joka paikkaan kiikuttaan todistusta ja kieltäytymään asioista. Eikö kannattais nyt vaan pommittaa tk:ta ja lääkäreitä että saisit apua tuohon vaivaan eikä mitään todistusta. Käy nettiä läpi ja koita etsiä ruokavaliosta apua, saat varmasti hoidettua ongelman siihen kuntoon että voit olla normaalisti töissä ja koulussa ilman että tarvii miettiä reittejä koko aikaa lähimpään vessaan:) oon kärsinyt samoista vaivoista ja itsellä apu löytyi ruokavaliosta.

Suosittelen gluteenittoman sijaan luopumaan kokonaan niistä viljoista, mikäli ne aiheuttaa oireita. Ihan ensimmäiseksi kannattaisi kuitenkin tutkia keliakian mahdollisuus, joten pyydä tytkimuksia lääkäriltäsi.

[quote author="Vierailija" time="12.05.2015 klo 11:47"]

[quote author="Vierailija" time="12.05.2015 klo 10:28"]Hei kokeile Fodmapia IBS:ään. Suosittelen ensimmäiset viikot olemaan aika ehdoton listan suhteen ja sitten pikkuhiljaa voit lisäillä ruokia ja katsoa missä oma raja menee.. Vuosien tuskastelu loppui minulla kun oikeasti kokeilin tuota ruokavalioita tiukasti.. [/quote] On vaan tosi kallista siirtyä gluteenittomiin näin opiskelijana... :/ fodmapissa kielletyistä en viljojen lisäksi käytä muita kuin sipulia ja valkosipulia. Koitin olla gluteenittomalla viime vuonna 3vk mutta ei auttanut mitenkään. Pitäisi taas kesällä yrittää paremmin, harmittaa vaan kieltäytyä ilmaisesta ruuasta kun siinä on kiellettyjä ruoka-aineita. t. Ap

[/quote]

Gluteeniton != fodmap. Monissa gluttenittomissa tuotteissa on soijaa, maitoa, omenakuitia, vehnätärkkelystä, ohratärkkelystä tai muita fodmapeja sisältäviä aineita. Gluteeni taas ei ole ongelme jos välttelee fodmapeja. Se on proteiini ja ihan hyvä proteiinilähde (seitan).

Ja ihanko todella et käytä ollenkaan kaaleja, omenoita, päärynöitä, kivellisiä hedelmiä, purkaa, papuja, punajuurta, viikunoita, taateleita tai muita kuivattuja hedelmiä, laktoosia sisältäviä maitotuotteita?

Onko täällä joku joka olisi ollut samassa tilanteessa?

Täällä samanikänen kundi. Mulla kans todettu refluksiongelma ja toi IBS, joka ärty abivuonna ihan hirvittäväks. Koulussa oli välillä tosi paha olo jne. vessan lähettyvillä oli pakko olla kokoajan. Joutu jättää monia safkoja pois ruokavaliosta.

IBS oireet kesti n. vuoden, jonka jälkeen ne nyt on hiljalleen katoamassa. Se voi olla että sullakin on paremmat ajat tulossa ja että se oireilu on kausittaista. Sain vatsalekurilta jotain mömmöjä jotka vaikuttais hermostoon, ruuansulatus elimistöön mutta jätin ne mömmöt kyllä pois, sen verran ne kyllä väsytti. Se mikä mulla on tässä auttanu eniten on varmaankin se että jätin rasvaset pöperöt vähän vähemmälle ja ruikkarin ja rupesin vetämään visibliiniä. Se on sellasta kuituvalmistetta joka jeesaa kyllä vatsaa, voi laittaa vaikka puuroon sekaan.

Kaikillahan on erilaiset IBS oireet, mutta noi autto mulla. Pitää painottaa sitä et pitäs liikkua säännöllisesti, sekin vaikuttaa vatsan tasapainoon. Ja sit jos röökaat tai juot paljon kahvia nii ne kans saattaa pahentaa tota vatsaa, itse oon huomannu et niil on selvä vaikutus ainakin omaan vatsaan. Muista vaan ottaa lungisti, ettet stressaa liikaa niin se auttaa. Kyllä se vatsa helpottaa sitten kun lukio on ohi:)

[quote author="Vierailija" time="12.05.2015 klo 17:03"]Suosittelen gluteenittoman sijaan luopumaan kokonaan niistä viljoista, mikäli ne aiheuttaa oireita. Ihan ensimmäiseksi kannattaisi kuitenkin tutkia keliakian mahdollisuus, joten pyydä tytkimuksia lääkäriltäsi.
[/quote]

Ei ole keliakiaa, tutkittu.
t. Ap

[quote author="Vierailija" time="12.05.2015 klo 17:16"][quote author="Vierailija" time="12.05.2015 klo 11:47"]

[quote author="Vierailija" time="12.05.2015 klo 10:28"]Hei kokeile Fodmapia IBS:ään. Suosittelen ensimmäiset viikot olemaan aika ehdoton listan suhteen ja sitten pikkuhiljaa voit lisäillä ruokia ja katsoa missä oma raja menee.. Vuosien tuskastelu loppui minulla kun oikeasti kokeilin tuota ruokavalioita tiukasti.. [/quote] On vaan tosi kallista siirtyä gluteenittomiin näin opiskelijana... :/ fodmapissa kielletyistä en viljojen lisäksi käytä muita kuin sipulia ja valkosipulia. Koitin olla gluteenittomalla viime vuonna 3vk mutta ei auttanut mitenkään. Pitäisi taas kesällä yrittää paremmin, harmittaa vaan kieltäytyä ilmaisesta ruuasta kun siinä on kiellettyjä ruoka-aineita. t. Ap

[/quote]

Gluteeniton != fodmap. Monissa gluttenittomissa tuotteissa on soijaa, maitoa, omenakuitia, vehnätärkkelystä, ohratärkkelystä tai muita fodmapeja sisältäviä aineita. Gluteeni taas ei ole ongelme jos välttelee fodmapeja. Se on proteiini ja ihan hyvä proteiinilähde (seitan).

Ja ihanko todella et käytä ollenkaan kaaleja, omenoita, päärynöitä, kivellisiä hedelmiä, purkaa, papuja, punajuurta, viikunoita, taateleita tai muita kuivattuja hedelmiä, laktoosia sisältäviä maitotuotteita?
[/quote]

Ihan tosi en käytä mitään noista. Olen muutenkin hyvin nirso enkä välttämättä osaisi kaupassa edes kaikkia luettelemiasi tunnistaa. Maitotuotteet ovat laktoosittomia aina, mutta laktoosi-intoleranssi tutkittu eikä sitä ole. Perheelle ja kavereille pitää olla aina laktoositonta joten käytän niitä itsekin.
t. Ap

[quote author="Vierailija" time="12.05.2015 klo 17:33"]Täällä samanikänen kundi. Mulla kans todettu refluksiongelma ja toi IBS, joka ärty abivuonna ihan hirvittäväks. Koulussa oli välillä tosi paha olo jne. vessan lähettyvillä oli pakko olla kokoajan. Joutu jättää monia safkoja pois ruokavaliosta.

IBS oireet kesti n. vuoden, jonka jälkeen ne nyt on hiljalleen katoamassa. Se voi olla että sullakin on paremmat ajat tulossa ja että se oireilu on kausittaista. Sain vatsalekurilta jotain mömmöjä jotka vaikuttais hermostoon, ruuansulatus elimistöön mutta jätin ne mömmöt kyllä pois, sen verran ne kyllä väsytti. Se mikä mulla on tässä auttanu eniten on varmaankin se että jätin rasvaset pöperöt vähän vähemmälle ja ruikkarin ja rupesin vetämään visibliiniä. Se on sellasta kuituvalmistetta joka jeesaa kyllä vatsaa, voi laittaa vaikka puuroon sekaan.

Kaikillahan on erilaiset IBS oireet, mutta noi autto mulla. Pitää painottaa sitä et pitäs liikkua säännöllisesti, sekin vaikuttaa vatsan tasapainoon. Ja sit jos röökaat tai juot paljon kahvia nii ne kans saattaa pahentaa tota vatsaa, itse oon huomannu et niil on selvä vaikutus ainakin omaan vatsaan. Muista vaan ottaa lungisti, ettet stressaa liikaa niin se auttaa. Kyllä se vatsa helpottaa sitten kun lukio on ohi:)
[/quote]

Kiitos! :)
Lukio ollut ohi siitä helmikuun alusta mutta vieläkään ei tunnu apua tulevan. Toivon myös että helpottaisi edes vähän, koulussa tosiaan jouduin välillä lähtemään kesken tunnin jopa 10 kertaa. Rasvaa käytän ruuanlaitossa mahd. vähän enkä syö hampurilaisia, sipsejä, ranskalaisia tms. koska vatsa ei kestä, ja olenkin laihtunut osaksi IBSn takia ja varmaan osaksi ruokavalion vuoksi n. 7kg oireiden alkamisen jälkeen.
Vi-Sibliniä koitin, mutta se haisi ja maistui ihan kissanruoalta ja tuntui pahentavan parin viikon käytön aikana vatsaongelmia. Kahvia en juo enkä mitään muutakaan kofeiinipitoista koska vatsa ei tykkää, en polta ja alkoholia menee harvoin.

Mitä "mömmöjä" lääkäri sulle määräsi?

T. Ap

Ja kappalejaot meni vähän niin ja näin viestissä 15, pahoittelen, mobiili...
t. Ap

[quote author="Vierailija" time="12.05.2015 klo 17:46"][quote author="Vierailija" time="12.05.2015 klo 17:33"]Täällä samanikänen kundi. Mulla kans todettu refluksiongelma ja toi IBS, joka ärty abivuonna ihan hirvittäväks. Koulussa oli välillä tosi paha olo jne. vessan lähettyvillä oli pakko olla kokoajan. Joutu jättää monia safkoja pois ruokavaliosta.

IBS oireet kesti n. vuoden, jonka jälkeen ne nyt on hiljalleen katoamassa. Se voi olla että sullakin on paremmat ajat tulossa ja että se oireilu on kausittaista. Sain vatsalekurilta jotain mömmöjä jotka vaikuttais hermostoon, ruuansulatus elimistöön mutta jätin ne mömmöt kyllä pois, sen verran ne kyllä väsytti. Se mikä mulla on tässä auttanu eniten on varmaankin se että jätin rasvaset pöperöt vähän vähemmälle ja ruikkarin ja rupesin vetämään visibliiniä. Se on sellasta kuituvalmistetta joka jeesaa kyllä vatsaa, voi laittaa vaikka puuroon sekaan.

Kaikillahan on erilaiset IBS oireet, mutta noi autto mulla. Pitää painottaa sitä et pitäs liikkua säännöllisesti, sekin vaikuttaa vatsan tasapainoon. Ja sit jos röökaat tai juot paljon kahvia nii ne kans saattaa pahentaa tota vatsaa, itse oon huomannu et niil on selvä vaikutus ainakin omaan vatsaan. Muista vaan ottaa lungisti, ettet stressaa liikaa niin se auttaa. Kyllä se vatsa helpottaa sitten kun lukio on ohi:)
[/quote]

Kiitos! :)
Lukio ollut ohi siitä helmikuun alusta mutta vieläkään ei tunnu apua tulevan. Toivon myös että helpottaisi edes vähän, koulussa tosiaan jouduin välillä lähtemään kesken tunnin jopa 10 kertaa. Rasvaa käytän ruuanlaitossa mahd. vähän enkä syö hampurilaisia, sipsejä, ranskalaisia tms. koska vatsa ei kestä, ja olenkin laihtunut osaksi IBSn takia ja varmaan osaksi ruokavalion vuoksi n. 7kg oireiden alkamisen jälkeen.
Vi-Sibliniä koitin, mutta se haisi ja maistui ihan kissanruoalta ja tuntui pahentavan parin viikon käytön aikana vatsaongelmia. Kahvia en juo enkä mitään muutakaan kofeiinipitoista koska vatsa ei tykkää, en polta ja alkoholia menee harvoin.

Mitä "mömmöjä" lääkäri sulle määräsi?

T. Ap

käytät laktoosittomia, oletko kokeillut täysin maidotonta ruokavalioa? Kyse on suolistosta jotenka varmasti on ruokavalio millä saat oireet ohi kunhan vaan kokeilet eri ruokavalioita läpi... pidä päiväkirjaa ruuista ja oireista, jätä pariksi viikkoa jokin poissa ruokavaliosta ja seuraa oloa. Kokeile tosissaan tuota fodmapia ja jätä maito poissa kokonaan...

[quote author="Vierailija" time="12.05.2015 klo 17:46"]

[quote author="Vierailija" time="12.05.2015 klo 17:33"]Täällä samanikänen kundi. Mulla kans todettu refluksiongelma ja toi IBS, joka ärty abivuonna ihan hirvittäväks. Koulussa oli välillä tosi paha olo jne. vessan lähettyvillä oli pakko olla kokoajan. Joutu jättää monia safkoja pois ruokavaliosta. IBS oireet kesti n. vuoden, jonka jälkeen ne nyt on hiljalleen katoamassa. Se voi olla että sullakin on paremmat ajat tulossa ja että se oireilu on kausittaista. Sain vatsalekurilta jotain mömmöjä jotka vaikuttais hermostoon, ruuansulatus elimistöön mutta jätin ne mömmöt kyllä pois, sen verran ne kyllä väsytti. Se mikä mulla on tässä auttanu eniten on varmaankin se että jätin rasvaset pöperöt vähän vähemmälle ja ruikkarin ja rupesin vetämään visibliiniä. Se on sellasta kuituvalmistetta joka jeesaa kyllä vatsaa, voi laittaa vaikka puuroon sekaan. Kaikillahan on erilaiset IBS oireet, mutta noi autto mulla. Pitää painottaa sitä et pitäs liikkua säännöllisesti, sekin vaikuttaa vatsan tasapainoon. Ja sit jos röökaat tai juot paljon kahvia nii ne kans saattaa pahentaa tota vatsaa, itse oon huomannu et niil on selvä vaikutus ainakin omaan vatsaan. Muista vaan ottaa lungisti, ettet stressaa liikaa niin se auttaa. Kyllä se vatsa helpottaa sitten kun lukio on ohi:)

[/quote] Kiitos! :) Lukio ollut ohi siitä helmikuun alusta mutta vieläkään ei tunnu apua tulevan. Toivon myös että helpottaisi edes vähän, koulussa tosiaan jouduin välillä lähtemään kesken tunnin jopa 10 kertaa. Rasvaa käytän ruuanlaitossa mahd. vähän enkä syö hampurilaisia, sipsejä, ranskalaisia tms. koska vatsa ei kestä, ja olenkin laihtunut osaksi IBSn takia ja varmaan osaksi ruokavalion vuoksi n. 7kg oireiden alkamisen jälkeen. Vi-Sibliniä koitin, mutta se haisi ja maistui ihan kissanruoalta ja tuntui pahentavan parin viikon käytön aikana vatsaongelmia. Kahvia en juo enkä mitään muutakaan kofeiinipitoista koska vatsa ei tykkää, en polta ja alkoholia menee harvoin. Mitä "mömmöjä" lääkäri sulle määräsi? T. Ap

[/quote]

Joo toi kuulostaa aika aggressiiviselta.. Kandee myös koklata syödä jotain kaurapitoisia juttuja, itse esim vaihdoin just noi ruisleivät kauraleipään. Muista kuitenkin että kaikki vaikutukset ei näy heti. Eli mullakin vasta kuukausien päästä alkoi kaikki noi uudet ruokatottumukset tehdä pientä tulosta. Itsekin kyllä laihduin.

Tosta visibliinistä, että kannattaa sitä vielä kokeilla uudestaan. Sekin alkaa vasta vaikuttaa pidemmän käytön jälkeen. Voi olla että se kissanruoalle maistuu:D mutta jos sitä laittaa puuroon(on muuten sekin hyvä vatsalle) ja sekottaa marjat tai hillon perään niin makua ei todellakaan huomaa.

Refluksi ongelmaan syön vielä sillon tällöin sellasia somac piltsuja(nexium ajaa saman asian). Kovettaa vatsaa ja estää happojen nousemisen ruokatorvessa. Mutta sulla tuskin tota ongelmaa on? Tietenkin maitohapot myös on kannattavia. Valitettavasti en muista sitä hermostolääkkeen nimeä mitä se lekuri mulle määräs. Mut sitä käytetään myöskin masennuslääkkeenä(en ole masentunut, mutta se vaikuttaa vatsanhermostoon ja lievens vatsakramppeja). Noita masennuslääkkeitä käytetään usein IBS ongelmiin. Jätin sen kuitenkin pois, koska se ei funkannut niin tehokkaasti mulla+väsytti paljon. Myös ilmanhalkojat minifomit auttaa ilmanhajottamisessa vatsassa.

[quote author="Vierailija" time="12.05.2015 klo 11:47"]

[quote author="Vierailija" time="12.05.2015 klo 10:28"]Hei kokeile Fodmapia IBS:ään. Suosittelen ensimmäiset viikot olemaan aika ehdoton listan suhteen ja sitten pikkuhiljaa voit lisäillä ruokia ja katsoa missä oma raja menee.. Vuosien tuskastelu loppui minulla kun oikeasti kokeilin tuota ruokavalioita tiukasti.. [/quote] On vaan tosi kallista siirtyä gluteenittomiin näin opiskelijana... :/ fodmapissa kielletyistä en viljojen lisäksi käytä muita kuin sipulia ja valkosipulia. Koitin olla gluteenittomalla viime vuonna 3vk mutta ei auttanut mitenkään. Pitäisi taas kesällä yrittää paremmin, harmittaa vaan kieltäytyä ilmaisesta ruuasta kun siinä on kiellettyjä ruoka-aineita. t. Ap

[/quote]

laske tulonmenetykset kun et saa kunnon töitä koskaan 

Minulle lääkäri ei suostunut kirjoittamaan tuolla diagnoosilla mitään työkkärille. Eikä työkkäristä juurikaan ymmärrystä tullut. Inhottava vaiva, kun kukaan ei ota tosissaan ja kaikki olettavat että olet kunnossa, kun mitään ei ole todettu verikokeissa tai tähystyksissä.

Hoitamattomuus pilaa elämäsi

[quote author="Vierailija" time="12.05.2015 klo 10:14"]

IBS:n vuoksi et saa vapautusta mistään työstä, valitettavasti. Toisaalta ehkä myös onneksi, asiahan pitää tutkia ja hoitaa. (Kyllä, IBS:ää voi hoitaa ja siihen ei kuulu Imodium.)

[/quote]

Sinä et nyt taida tietää yhtään mistä puhut. IBS-diagnoosin saa, kun on tutkittu paljon, eikä mitään ole löydetty. IBS:n oireita ei välttämättä voi poistaa. Imodiumiakin käytetään hoidoksi, jos oireena on ripuli. Minä käytän sinä lääkärin reseptillä säännöllisesti IBS:n aiheuttamaan ripuliin.

[quote author="Vierailija" time="12.05.2015 klo 16:59"]

Mene hoitoon! Sekö on ratkaisu tuohon sun ongelmaan et kieltäydyt töistä ennemmin ja kärsit kotona?! Miten pystyt koskaan elää normaali arkea? Joudut joka paikkaan kiikuttaan todistusta ja kieltäytymään asioista. Eikö kannattais nyt vaan pommittaa tk:ta ja lääkäreitä että saisit apua tuohon vaivaan eikä mitään todistusta. Käy nettiä läpi ja koita etsiä ruokavaliosta apua, saat varmasti hoidettua ongelman siihen kuntoon että voit olla normaalisti töissä ja koulussa ilman että tarvii miettiä reittejä koko aikaa lähimpään vessaan:) oon kärsinyt samoista vaivoista ja itsellä apu löytyi ruokavaliosta.

[/quote]

kiva jos sinä sait apua ruokavaliosta. Moni ei saa.

[quote author="Vierailija" time="12.05.2015 klo 10:23"]

[quote author="Vierailija" time="12.05.2015 klo 10:14"]IBS:n vuoksi et saa vapautusta mistään työstä, valitettavasti. Toisaalta ehkä myös onneksi, asiahan pitää tutkia ja hoitaa. (Kyllä, IBS:ää voi hoitaa ja siihen ei kuulu Imodium.) [/quote] No IBS on todettu ja erikoislääkäri sanoi että osta imodiumia, muuta ei voi avuksi neuvoa. t. Ap

[/quote]

Uudestaan lääkäriin ja määrittelette, mitä rajoja tauti aiheuttaa. Voit käydä myös kunnan kartoittajan kanssa läpi mitä apuvälineitä työpaikalle on järjestettävä haitan vuoksi. Kun on käyty terveyskartoitus voit joko ottaa työpaikan vastaan ja kertoa mitä on järjestettävä tai ilmoittaa jo hakiessa, mitä on oltava, jolloin haitalliset työpaikat mielellään ottavat toisen.

Ravaa lääkärissä kunnes löytyy ratkaisu