Osteopatia - auttaako, kokemuksia?

Mulla auttoi akupunktio hoitosarjoina

Itse olen saanut alaselän vaivoihin aina avun kiropraktikolta. Osteopatiasta ei kokemusta. Olethan käynyt oikealla yliopistokoulutuksen saaneella kiropraktikolla?

Minua auttoi aikoinaan naprapaatti. Muutaman  käynnin jälkeen on ollutkin 25 vuotta selkä terveenä.

Kannattaisi ensin selvittää selän tilaa ortopedilla ja vasta sitten ajatella muuta mikäli lääkäri puoltaa. Mikäli lääkäri ei näe estettä osteopaatille menemisessä kannattaa silti selvittää minkälaiseen käsittelyyn on menossa. Osteopaattejakin kun on monenlaisia. Tarjolla on varmasti hyvää hoitoa, mutta voit joutua myös sangen kovakouraiseen käsittelyyn, joka pahentaa tilaasi. Kysele muiden kokemuksia, tarkista taustoja. Fysioterapiastakin voisi olla apua ja fyssareilta saa hyviä neuvoja itsehoitoon. Lääkäri voi kirjoittaa lähetteen fyssarille.

Selkää ( ja tietysti koko kehoa) olisi hyvä hoitaa päivittäin ihan itse. Varsinkin istumatyöläisten tulisi huomioida asiaa jopa työaikana (taukojumppaa!). Mitä enemmän joutuu olemaan paikoillaan, sitä enemmän pitäisi vastapainoksi liikkua. Pieni voimistelu-/joogahetki joka ilta kotosalla kannattaa opetella itsestäänselvyydeksi. Alkuun pääsee juurikin esim. fysioterapeutin avustuksella, ellei harrastuneisuus ole tuonut tietotaitoa oman kehon anatomiasta.

T: Aktiivijoogaaja

PS. Kireä pakaralihas painaa issiashermoa. Kokeileppa venyttää sitä.

Mulle osteopatia on ollut monta kertaa pelastus. Nämä jutut riippuu niin ihmisestä. Mun todella paha alaselkäjumitus sai apua osteopatilta.

osteopaatteja on monenlaisia ja heillä omat tapansa hoitaa. Pitää vaan löytää se itselle sopiva,

suosittelen lämpimästi

Osteopaatteja on eri kouluista valmistuneita (klassista, ortopedista osteopatiaa - jota ei muualta maailmasta löydy kuin Suomesta...) ja opetuksen taso vaihtelee viikonloppu-opetuksesta täyspäiväiseen korkeakouluopiskeluun. Osteopatiaan kuuluu myös perinteisesti kraniaali-ja viskeraaliosteopatian hoitotekniikat, joilla osteopaatit pyrkivät hoitamaan mm. sisäelimiä sekä vaikuttamaan selkäydinnesteen kulkuun.

Suomessa tuki-ja liikuntaelinsairauksien/toimintahäiriöiden sekä niiden tutkimusnäyttöön perustuvaa hoitamista toteuttavat omt-kouluttautuneet fysioterapeutit sekä täyspäiväisen, 4-vuotisen korkeakoulututkinnon suorittaneet naprapaatit. Heidän koulutuksensa sisältää perusteelliset erotusdiagnostiset taidot, joilla he voivat varmistaa hoidon turvallisuuden ja aiheellisuuden ko. potilastapauksessa.

Vastaan nyt vanhaan viestiketjuun,mutta ehkä joku tarvitsee asiasta tietoa nytkin. Todellakin suosittelen osteopatiaa. Olen (entinen!!) selkäkipukroonikko, joka ei saanut apua mistään muualta (lääkärit, lääkkeet, tutkimukset. hoidot, säännöllinen vuosien fysioterapia....). Kipu oli elämääni todella rajoittava ja jopa lamaannuttava. Kunnes päädyin nykyiselle osteopaatilleni 1,5 vuotta sitten. Hän oli ensimmäinen, joka osasi katsoa kehoa ja sen ongelmia ja toimintaa niin kokonaisvaltaisesti, ja osasi edetä asioissa niin rauhallisesti ( ei yrittänyt ratkaista koko solmua kerralla), että nyt kärsivällisen ja pitkäjänteisen hoidon ja oman työskentelyn (kuntouttavat liikkeet ohjeiden mukaan) voin sanoa olevani kivuton ja elämäni on muuttunut totaalisesti. Tämä on minun kokemukseni, ja olen käynyt vain yhdellä osteopaatilla, mutta voin sanoa olevani ikuisesti kiitollinen hänelle ja sattumalle, että päädyin osteopaatin hoitoon. 

Olisiko mahdollista saada tietää missä päin tämä osteopaatti ottaa vastaan?

Osteopatia oli mulla paras apu raskauden ajan selkäkipuihin. Suosittelen. Mutta katso että on pätevä eikä joku reikiparantaja.

Suosittelen osteopatiaa. Itse ja sukulaiset ovat saaneet avun selkä-, hankalan harvinaisen kroonisen migreeniin ym. Itselläni sattui työtapaturma, mihin ei TTH-lääkäriltä apua. Osteopaatti sanoi, kun vuosien jälkeen hänet vinkin kautta löysin, sulla on ollut ristiluu-häntäluu murtunut> kävely-, autolla ajo ym. selkäongelmat. Toinen kohta oli rintarangan yksi nikamaväli lukkiutui. Hengitysongelmat tietyssä asennossa. Ajan kanssa kroppa jumit auki ja nikamat ja häntäluu pysyvät paikallaan. Kivut ym. oireet on vähentyneet paljon ja osa on jo hävinnyt. Säännöllisesti käynnit tietyin välein, ylläpito.

Voisiko osteopaatti jotenkin aukaista yläkehoa? Se on aivan jumissa.

Mulle on auttanut, mutta pitää mennä oikeanlaiselle hoitajalle. Ensi käynti oli erään miehen luona, ja käynti oli todella epämiellyttävä. Oli todella kovakourainen ja asiakaspalvelu myös epäkunnioittavaa. Olisi myös ollut kiva tietää, että mukana oli jotain opiskelijoita katsomassa hoitotoimenpidettä. Hänen mittarinsa (aura yms.) eivät myöskään huomanneet kehoni rautavajetta, vaikka kaikkea muuta kylläkin. Oli kallis kaikenlisäksi. Tämän jälkeen menin naisosteopaatille, joka oli aivan huippu ja oli oikeasti apua, ja olen käynyt jatkossakin. Varsinkin herkät naiset - älkää menkö runnomishoitoihin... Ja joidenkin osteopaattien kanssa myös tulee osata vetää raja siihen, kun alkavat tuputtaa muita hoitomuotoja, esim. homeopatiaa tms noituuksia. Osteopatia itsessään itsellä auttanut paljon, isoimpina vaivoina ollut kehollinen jännitys ja stressi, hengenahdistus. Ylipäätään hermiston ylivireys, siihen auttaa.

Liikuntaa,laihdutus..Ei se ihmeitä vaadi vaan normaalia elämää ja elintapoja vain.

Ei auttanut mulla. Vasta kiropraktikkokäynnit toivat helpotuksen.

Minulla auttoi. Olen mies.

Tunto oli mennyt sisäreidestä huonommaksi. Osteopaatti tutki selkärankaa ja teki rajuja ruksautteluja ja kivuliasta hierontaa trigger-pisteen kohdalta. Tunto palasi jalkaan. 

Osteopatia, kiropraktiikka, hieronta - uskomushoitoja enemmän tai vähemmän. Kyllähän niistä voi apua saada, ja voi jättää syvemmät uskomukset vähemmälle. Eli voihan niitä kokeilla, jos tuntuvat mukavilta ja jos toisivat apua. Plasebo-tehoa kannattaa myös hyödyntää, koska sehän on todellista.

Mulla loppui monen kuukauden migreenikohtaussarja, kun kävin osteopaatilla. Pahimmillaan oli kolme kohtausta päivässä. Tein silloin urakalla työtä, jossa huono ergonomia.

Auttoi alaselän kipuun

Vierailija kirjoitti:

Osteopatia, kiropraktiikka, hieronta - uskomushoitoja enemmän tai vähemmän. Kyllähän niistä voi apua saada, ja voi jättää syvemmät uskomukset vähemmälle. Eli voihan niitä kokeilla, jos tuntuvat mukavilta ja jos toisivat apua. Plasebo-tehoa kannattaa myös hyödyntää, koska sehän on todellista.

Olisi kiinnostava kuulla perustelusi väitteellesi, että hieronta on uskomushoito. Kyllähän jokainen nyt tietää että jumiin menneen lihaksen hierominen tuo helpotusta vaikka omin käsin tehtynä jos vain suinkin yltää.