Lue keskustelun säännöt.
kuinka paljon liikkua päivässä
Kommentit (6)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
80% syömisestä auttaa laihtumiseen, loput 20 % liikunnalla. Laihdutus on helpompaa vain syömällä vähemmän
Miksi te nuoret naiset tavoittelette heti kuuta taivaalta.
Kylläpäs te olette heti olevinaan :D mielenkiinnosta kyselen kun on aikaa miettiä kaikkea kummaakin. En saanut edelleenkään vastausta.
Esim jos liikunta koostuu kävelystä pyöräilystä ja vaikka salista