Syöttekö lapsiperheet kaksi ateriaa

Kaksi vain silloin kun lapsella on ollut koulupäivä takanaan. Hyvin on kasvanut, 195 cm tuottaa jo vaikeuksia käytännön elämässä, kun meinaa päätä lyödä yhteen jos toiseen kamanaan.

[quote author="Vierailija" time="02.02.2015 klo 17:54"]

[quote author="Vierailija" time="02.02.2015 klo 16:29"]

[quote author="Vierailija" time="02.02.2015 klo 16:26"]

Syödään. Käytännössä ja teoriassa aina. Tai siis ainakin lapset syövät, aikuiset eivät aina syö kahta. Mikäli joskus kesäaikaan esim. on kylmä lounas, katsottakoon sekin lämpimäksi ateriaksi kun sellainen on aika harvoin. Siis.

[/quote]

Kylmä=lämmin???

[/quote]

Lämmin ateria on käsite, joka viittaa siis aterian ravintoarvoihin, ei suinkaan sen lämpötilaan. Esim. ruokaisa salaatti on lämmin ateria mutta kuuma aamupuuro ei puolestaan ole.

[/quote]

Ei oo totta!!  Kuuma puuro on kylmä ruoka???

Meillä syödään käytännössä aina (joitain harvoja poikkeuksia lukuunottamatta) kaksi lämmintä (="kunnon") ateriaa päivässä, mutta jos lounaan syönti syystä tai toisesta venyy iltapäivään, kuten aika usein viikonloppuisin käy, niin jätämme välipalan syömättä, jotta iltaruoka taas maistuu. Eli, syödään aamupala, lounas, iltaruoka ja iltapala. Tai sitten esim. lauantaisin saatamme "yhdistää" iltaruuan ja iltapalan, ja syödä päivän aikana aamupala, lounas, välipala ja yhdistetty iltaruoka&iltapala (joka siis lämmin/kunnon ateria).

Meidän lapsille neljä ateriaa päivässä tuntuu olevan tarpeeksi. Jos viidesti päivässä istutetaan pöydän ääreen niin tuntuu että koko ajan ollaan syömässä, ja varsinkin välipalan jälkeen jää iltaruoan syöminen helposti niukaksi.

Siis syön 6 ateriaa päivässä, joista kaksi on lämpimiä yleensä

[quote author="Vierailija" time="02.02.2015 klo 21:10"]

Meillä syödään käytännössä aina (joitain harvoja poikkeuksia lukuunottamatta) kaksi lämmintä (="kunnon") ateriaa päivässä, mutta jos lounaan syönti syystä tai toisesta venyy iltapäivään, kuten aika usein viikonloppuisin käy, niin jätämme välipalan syömättä, jotta iltaruoka taas maistuu. Eli, syödään aamupala, lounas, iltaruoka ja iltapala. Tai sitten esim. lauantaisin saatamme "yhdistää" iltaruuan ja iltapalan, ja syödä päivän aikana aamupala, lounas, välipala ja yhdistetty iltaruoka&iltapala (joka siis lämmin/kunnon ateria).

Meidän lapsille neljä ateriaa päivässä tuntuu olevan tarpeeksi. Jos viidesti päivässä istutetaan pöydän ääreen niin tuntuu että koko ajan ollaan syömässä, ja varsinkin välipalan jälkeen jää iltaruoan syöminen helposti niukaksi.

[/quote]

Meillä on vain ne kaksi "kunnon ruokaa" vai miten hemmetissä tässä nyt pitäisi ilmaista, aamu-, väli- ja iltapalat useimmiten jäävät pois juuri noista syistä.

Tunninhan nuo viettää pöydässä kaksi kertaa päivässä sittenkin, eikä oikein mitään mene alas.

Joku toinen jättää ilmeisesti toisen varsinaisista aterioista pois ja laittaa enemmän noita välipalatyylisiä ruokia.

[quote author="Vierailija" time="02.02.2015 klo 21:12"]

Siis syön 6 ateriaa päivässä, joista kaksi on lämpimiä yleensä

[/quote]

Kerkiitkö muuta tehdäkään, kuin olla syömässä?

[quote author="Vierailija" time="02.02.2015 klo 17:36"]En pysty millään ymmärtämään, miksi ruoan pitäisi olla lämmintä. Meillä on tänään kanapastasalaattia. Tulisiko siitä ravintoarvoiltaan parempaa, jos lämmittäisin sen?
[/quote]

Salaattia ruuaksi lapsille?

Ei. Kunnon ruoka on kerran päivässä, lapset ei syö enää iltapuuroa kuten pienenpänä, mies syö aina aamulla puuroa.

Toinen ateria saattaa olla leipäpöytä

Meillä laitetaan vain yksi ateria päivässä. Eli siis syödään aamupala, välipala, päiväruoka ja iltapala. Arkena välipalan lisäksi/tilalla on koulussa tai hoitopaikassa tarjottu lounas, mutta se on niin aikaisin ettei varsinkaan tuo koululainen yleensä juurikaan silloin syö.

Kyllä syödään, harvinaisia poikkeuksia lukuunottamatta. Tai siis lapset ja mies syö, itse syön useimmiten vain yhden. Ensi syksynä koittaa aika, jolloin kokkaan vain yhden lämpimän aterian päivässä, kun kaikki syövät arkena lounaan muualla kuin kotona. Sopii minulle, jo tässä on suoraan sanottuna koko ruuanlaittoon välillä kyllästynytkin! Ja niin, taitaa muuten ruokalasku pienentyäkin aika lailla!

[quote author="Vierailija" time="02.02.2015 klo 21:29"]

Meillä laitetaan vain yksi ateria päivässä. Eli siis syödään aamupala, välipala, päiväruoka ja iltapala. Arkena välipalan lisäksi/tilalla on koulussa tai hoitopaikassa tarjottu lounas, mutta se on niin aikaisin ettei varsinkaan tuo koululainen yleensä juurikaan silloin syö.

[/quote]

Tossahan on jo neljä ateriaa.

Syödään kyllä. Ja kolme viiva neljä muuta välipalaa.   Aamu- ja iltapuuto. Päivällä välipala. Ja nyt kun lPsilla kasvua, niin syödövät päivällisen ja iltapalan välissä vielä jonkun palasen.

saatiin tuo vinkki lisäiltapalasta, kun oli illalla niin nälkäisiä, eikä pystyneet tankkaamaan tarpeeksi yötä vasten.

[quote author="Vierailija" time="02.02.2015 klo 21:37"]

Syödään kyllä. Ja kolme viiva neljä muuta välipalaa.   Aamu- ja iltapuuto. Päivällä välipala. Ja nyt kun lPsilla kasvua, niin syödövät päivällisen ja iltapalan välissä vielä jonkun palasen.

saatiin tuo vinkki lisäiltapalasta, kun oli illalla niin nälkäisiä, eikä pystyneet tankkaamaan tarpeeksi yötä vasten.

[/quote]

Mitä ihmettä sä niille syötät kun ne ei tule kylläisiksi?

Lapset 1,5v. Lähes poikkeuksetta kyllä, minäkin arkisin, mies ei juuri koskaan. Viikonloppuna aikuiset syö yhden aterian lasten päivällisen aikaan.

Meillä syödään kaksi kunnon ateriaa, myös viikonloppuisin. Lisäksi välipalana hedelmiä, leipää, jukuerttia yma. Ayödään koko perhe yhdessä joka ilta, lähes poikkeuksetta.

Miksi suomalaiset lapset tarvitsee kaksi lämmintä ateriaa päivässä ja esim. Keski-Eurooppalaiset vain yhden? Tätä mä en ole koskaan käsittänyt. Ollaanko tuolla etelämpänä sairaampia vai kompensoiko se aurinko huonoa ruokavaliota?

[quote author="Vierailija" time="02.02.2015 klo 21:54"]

Miksi suomalaiset lapset tarvitsee kaksi lämmintä ateriaa päivässä ja esim. Keski-Eurooppalaiset vain yhden? Tätä mä en ole koskaan käsittänyt. Ollaanko tuolla etelämpänä sairaampia vai kompensoiko se aurinko huonoa ruokavaliota?

[/quote]

mä olin Saksassa au pairina ja siellä kyllä kaikki söi lounaan. Kouluissa oli puolentoista tunnin tauko, ja äidit ja au pairit haki lapset lounaalle kotiin. Myös perheen isä tuli töistä kotiin lounaalle. Hän ei aina töiltä kerennyt illalliselle, mutta yleensä lounalle.

[quote author="Vierailija" time="02.02.2015 klo 21:54"]

Miksi suomalaiset lapset tarvitsee kaksi lämmintä ateriaa päivässä ja esim. Keski-Eurooppalaiset vain yhden? Tätä mä en ole koskaan käsittänyt. Ollaanko tuolla etelämpänä sairaampia vai kompensoiko se aurinko huonoa ruokavaliota?

[/quote]

mä olin Saksassa au pairina ja siellä kyllä kaikki söi lounaan. Kouluissa oli puolentoista tunnin tauko, ja äidit ja au pairit haki lapset lounaalle kotiin. Myös perheen isä tuli töistä kotiin lounaalle. Hän ei aina töiltä kerennyt illalliselle, mutta yleensä lounalle.

Lapsi syö yhen päiväkodissa ja illemmalla kotona syödään yhdessä yksi, me vanhemmat syödään se yksi yhdessä koko perhe ja sit rääppiäisiä syödään kun nälättää, mut kyl mulla usein saattaa jäädä yhteen lämpimään päivässä.