MItä rasvaa käytät leivän päällä? Painoindeksisi?

Painoindeksi 18.8

joskus oivariiniakin.

Painoindeksi 19,8

floraa ja mun painoindeksi on 26

Taidan olla lihava!!!!

painoindeksi 27

niin voi tehdä johtopäätöksen että oivariini ei lihota, mutta kaikki kevyt levitteet on pahasta :-)



Älkää sitten lukeko tätä otsa rypyssä, kiitos :-)

Itse käytän vähärasvaista Oivariinia, BMI 22.

Painoindeksi n.24.

Tumman vihreä (tavis) Oivariini, BMI 19.5

ei täälläpäin maailmaa oikein margariineja käytetä..

Salaattiin laitan rypsi- tai oliiviöljyä kunnon lorauksen. BMI 19.

BMI 30,8

Bmi 23,5.

Olen kasvissyöjä ja liikun ihan valtavasti. Tosin syön herkkujakin kamalasti.

usein laitan maustettua tuorejuustoa (10%)

bmi 20

vähän kyllä kiinnostaa tää juttu...

" 12, kannattaisi käyttää. PIILOrasva on siitä pahasta.

Itse käytän vähärasvaista Oivariinia, BMI 22."

BMI 18.5, mutta kolesteroli pilvissä...