Lue keskustelun säännöt.
D-vitamiini, mikrogramma ja u, onko sama asia?
26.11.2014 |
Onko D-vitamiinin 10 mikrogrammaa sama kuin 10 u?
Kommentit (6)
Miten voi olla mahdollista, että eilen ostamassani D-vitamiinipurkissa lukee: 200% suositellusta saantisuosituksesta, kun ottaa yhden 10 mikrogramman tabletin? Eikö se virallinen suositus just olekin se 10 mikrogrammaa? Purkissa tulisi siis lukea 100% suositellusta saantisuosituksesta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja oikeasti u on µ (kreikan myy), mutta sitä harvoin jaksetaan/osataan kirjoittaa näppiksellä. (Macillä tehdään alt + y, pc:llä joko alt + 0181 tai AltGr + m. [mulla ei ole nyt pc:tä käytössä, joten en ole satavarma, kuinka se toimii])
Kansainvälisempi tapa merkata D-vitamiinin määrä on käyttää IU-merkintää (International Unit). 1 µg = 40 IU.
Luultavasti se pakkaus on tehty ennen uusia suosituksia, minkä takia sulla lukee siinä vanhentunutta tietoa. Ja tuo 10 µg on liian vähän, juuri taisi eilen tulla tieto, että jenkeissä IOM on laskenut suositukset väärin, joten THL:n suositukset on väärin myös.
[quote author="Vierailija" time="26.11.2014 klo 11:22"]
Miten voi olla mahdollista, että eilen ostamassani D-vitamiinipurkissa lukee: 200% suositellusta saantisuosituksesta, kun ottaa yhden 10 mikrogramman tabletin? Eikö se virallinen suositus just olekin se 10 mikrogrammaa? Purkissa tulisi siis lukea 100% suositellusta saantisuosituksesta.
[/quote] Joo niin minunkin purkissa ja ostin sen n 2 kuukautta sitten
[quote author="Vierailija" time="26.11.2014 klo 11:22"]
Miten voi olla mahdollista, että eilen ostamassani D-vitamiinipurkissa lukee: 200% suositellusta saantisuosituksesta, kun ottaa yhden 10 mikrogramman tabletin? Eikö se virallinen suositus just olekin se 10 mikrogrammaa? Purkissa tulisi siis lukea 100% suositellusta saantisuosituksesta.
[/quote]
Määkin just eilen ostin D-vitamiinipurkin ja pisti tuo sama asia silmään!
On