Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Aamiainen 419kcal
26.11.2014 |
Paistoin yhden kananmunan pienessä tipassa oliiviöljyä. Sen laitoin ruispuikulan väliin ja sinne väliin tuli myös 4 siivua meetvurstia, vähän oivariinia. Juomaksi vihreää teetä ilman sokeria tai maitoa.
Aika tuhti, mut pitää hyvin nälkää.
Kasviksiin keskityn sitten lounaalla ja päivällisellä.
Kommentit (3)
Mä söin aamiaiseksi läskiä ja silavaa ja päälle sipaisin kirnuvoita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Marjasmoothie 2,5 dl ja maitokahvi. 75 kaloria ja hyvin pärjää lounaaseen saakka. Ennen söin leipää ja puuroa ja klo 9 kävin jo hakemassa lisää syötävää!
Alue: Aihe vapaa
Mun aamupala oli kaksi kananmunaa pienellä voimäärällä paistettuna ja kaksi graham-paahtoleipäsiivua. 270 kcal. Lisäksi teetä ilman maitoa tai hunajaa ja vettä. Onko nyt spesiaali tunne kun aamupalasi on kaloririkkaampi kun mun?