Ruoan hinnasta ja kulutuksesta

Ei ole hävikkiä paljonkaan. Heittelen nahistuneet vihannekset kastikkeisiin, hedelmät smoothieihin. Eineksiä ei käytetä. Lihat ostan poikkeuksetta tarjouksesta/punaisella hintalapulla, leikkeleitä ei käytetä eikä mehuja kuin viikonloppuna. Jugurttia ostetaan isoissa tölkeissä, tosin ainoa mikä kelpaa on valion vanilja, jonne voi heittää marjoja sekaan. Mulla on kolmen viikon kiertävä ruoka/välipala/iltapalalista.

Vihanneksia lisään joka ruokaan (mutta ne on kilohinnaltaan kyllä halvempaa kuin liha). Salaattia meillä kyllä tykätään syödä.

Lisää listoja otan mielelläni vastaan. Aamupala, lounas, välipala, päivällinen ja iltapala neljälle +aamupala, päivällinen ja iltapala yhdelle ja vauva lisäksi.

Edellinen siis ap

Laitapa tarkeniitä ostat?
Mitä ruuan lisäksi?
Lehtiä?
Losmetiikkaa
Herkkuja?

Mites ne ei ruoka tavarat? Onko sillä puolella hintatietoutta? Esim. Vessapaperissa on isoja hintaeroja ja kulutus tottumuksia, ei siitä toki montaa euroa saa per kk, mutta pienistä puroista. Rainbown vessapaperi on hyvää ja usein alle 35 senttiä per rulla, on siis valkoista ja 3-kerros, suomessa tehyä.

Millaisissa paketeissa ostat esim, jugurtti
Lidl on halvempi maidossa- paljonko menee?
Milloin juotte vettä?

Lehtiä ja kosmetiikkaa en osta. Maitoa kuluu aika vähän. Litra riittää pari päivää. Herkkuja ostettiin viime kuussa vähän, koska oli kahden lapsen synttärit. Siihen ehkä meni. Jugurtit kilon paketissa, mutta vain vanilja kelpaa (siinähän on vähemmän sokeria niin ihan ok)

Ja taas. Edellinen sp

Siis ap

Makaroonia ja jauhelihaa. Neljän hengen ruoka noin 4€, sitä kerran päivässä ja viikonloppuisin kahdesti, tekee 150€/kk, loppurahalla ketsuppia ja viikonlopuksi karkkia.

Vaikka kävisi kkk-marketissa niin ruokaan ei saa tuhlattua tonnia kuussa. Jessus.

[quote author="Vierailija" time="09.11.2014 klo 22:17"]Jonkun täällä olleen keskustelun innoittamana laskin ed.kuukauden rruokakulut. Meillä 2 aik. ja 4 lasta. Kuukaudessa menee 800-900€. Siinä on mukana vaipat, pesuaineet yms. 1 lapsista alle 1v. ( mutta hänenkin soseisiin menee kyllä useampi kymppi kuussa vaikka teenkin itse).

Voisiko joku joka selviää esim.400-500 eurolla kuussa laittaa vaikka viikon ruokalistan. En nimittäin oikein tiedä mistä voisin vähentää kuluja.
[/quote]

Tuli vaan mieleen että kaupasta riippuu sika paljon. Esim jos vertaa vaikka Lidl ja joku Valintatalo niin viikossa tulee jo useiden kymppien ero. Kun jollain paikkakunnalla on vaikka pelkkä k-market niin ei ole toivoa pitää rupjakuluja niin kurissa kuin monet keskisuurissa kaupungeissa.

Up

Teillä on ilmeisesti aika paljon ruokahävikkiä, veikkaan? Meillä ei ikinä heitetä mitään pois, kaikki käytetään paitsi nahistuneet vihannekset, jos on jääny johonkin kaapin perukoille.

Teen ihan perusruokaa. Keittoja, spagettia ja jauhelihakastiketta, lasagnea, kanaa ja riisiä, kalaa ja muusia. Koko ateria maksaa maks 5 e. Iltapalaksi lapsille esim. hedelmiä ja jugurttia, aikuisille leipää ja teetä. Salaatteja syödään kyllä suht vähän, kukaan ei niistä juuri välitä.

Ei riittäis meidän rahat jos menis noin paljon ruokaan. Meillä tosin vain 2 lasta mutta jos ihan pieniä teidän lapset, niin ei ne kauheasti syö.

Meillä 2 aik ja 3 lasta (alle 5v).
Ruokakulut alle 500.
Tärkeimmät syyt:
-aamupala kaurapuuro ja itse kerätyt marjat
-tavallista kotiruokaa, ei puolivalmisteita tai maustettuja kermoja tms.
-katson aina tarjoukset, hyödynnän ne ja suunnittelen ruokalistan.
-leivon itse vaalean leivän ja leivonnaiset
-syömme monipuolisesti ja paljon kasviksia, lihan määrä on keskimääräistä pienempi.
-en osta yksittäispakattuja rahkoja, viilejä tms.

Ruokalistan esimerkkejä:
-mureke, höyrytetyt kasvikset, salaatti
-Kasvissosekeitto
-minestronekeitto, raejuusto, leipä
-kinkkukiusaus, porkkanaraaste, puolukkahillo
-hernekeitto, mustikkapiirakka
-jauheliha-linssibolognese, täysjyväspagerti, salaatti
-lohimedaljongit, uunikasvikset, raaste
-pinaattikeitto (kotitekoinen), kananmuna
-broilerikeitto

[quote author="Vierailija" time="10.11.2014 klo 07:44"]Makaroonia ja jauhelihaa. Neljän hengen ruoka noin 4€, sitä kerran päivässä ja viikonloppuisin kahdesti, tekee 150€/kk, loppurahalla ketsuppia ja viikonlopuksi karkkia.
[/quote]
Heh. Josko kuitenkin käyttäisi vähän mielikuvitusta.

Joskus minä mietin kilohintoja. Tavallaan kannattaa ostaa edullisia ruokia kilohinnaltaan. Jos vaikka porkkana on tarjouksessa niin se jannattaa hyödyntää mahdollisimman monella tapaa.

Itse ostan terveellistä ruokaa mutta jos joskus on tiukempaa niin tingin hieman terveydestä ja teen ruokaa vaikka makaronista, makkarasta, nakeista tai jauhoista, esim. porkkanaletut, lämpimät leivät tms.

Kasvatan ja poimin itse, hankin ruokapiiristä ja tilolta sekä harrastan vaihdantataloutta. Syy ei ole taloudellinen, mutta huima säästö tulee verrattuna markettiruokaan. Ruokaan menee n. 600€, 5 hengen perhe. Peruskotiruokaa laitetaan, vanhemmille töihin eväät.

Et kai osta purkkiruokaa pienelle?

Mietinnän paikka. Osta isommat määrät edullista kalaa, lihaa jne. Ja niistä särväät ruokia.
Kaikki pienet eväät, einekset tulee maksamaan aika paljon.
Kokeile puuroja ja esim. uunipuuroa.